Lástima que no pudiste escuchar a mi corazón,

lástima que preferiste siempre otra canción.

yo te esperé mucho tiempo aposté sin condición,

tú preferiste otra cosa y rompiste mi corazón.

Lástima que aún no entiendes lo que te quiero decir,

desafortunadamente no entenderás mi sentir

tú no tienes la culpa, somos tan diferentes,

hablamos idiomas distintos y el destino nos separa.

Tú quisiste controlar, engañar, manipular,

tener las cosas a la fuerza y al final lástima causar.

pero no te has dado cuenta, te he aprendido a analizar

y antes de que des un paso sé de qué pie vas a cojear.

Por eso me decidí a ya no vivir contigo

porque el precio de tu amor, sólo me causó dolor.

me saliste muy caro, amor, me estaba muriendo por dentro,

tú me absorbías la vida y te llevabas mi energía.

Sé que nunca entenderás lo que yo quería de ti,

no lo puedo expresar con palabras, mejor lo dejamos así.

fuiste el hombre de mi vida, fuiste mi príncipe azul,

hice un castillo de arena que sin tu agua se derrumbó.

Te deseo lo mejor del mundo, ojalá que te vaya bien,

gracias por salir de mi vida y dejarme respirar.

Marcia

Mayo 08 26

Alguna vez hace ya algunos años mi amigo y psicólogo Arturo me preguntó ¿Qué quieres de tu vida?

Tal vez no te haga sentido que hable de las metas que tenemos para nuestra vida y una relación, sin embargo tienen todo que ver.

Las metas que tenemos en nuestra vida están ligadas a nuestra relación porque podemos renunciar a nuestras metas si nuestra relación se contrapone a ellas o podemos tener una relación que vaya en armonía con nuestras metas y sueños de vida.

El resultado de ambas situaciones es muy diferente y obviamente influye en la felicidad que obtenemos tanto de nuestros logros personales como de nuestra relación.

En ese tiempo la pregunta se me hizo sumamente difícil de contestar por lo cual decidí cambiarla por ¿Qué no quiero en mi vida?

Eso sí lo sabía en ese momento y fue así como pude poco a poco delimitar lo que sería mi vida en un futuro de tal manera que tuviera eso que quería y por consecuencia esa felicidad que buscaba.

Entonces como primer paso es importante que sepamos qué queremos en nuestra vida (o qué no queremos) lo que se nos haga más fácil y así podremos ver si tener una relación de pareja cabe en nuestra vida en este momento.

¿Porqué queremos una relación en nuestra vida?

Queremos tener un compañer@

Queremos sentirnos protegidos y amados

Queremos alguien con quien compartir el día a día y tal vez en un futuro nuestro proyecto de vida.

Queremos formar una familia

Queremos sentir todas las emociones que conlleva una relación

Queremos sentir...

¿Qué pasa cuando dejamos de sentir?

Nos sentimos vacíos

Nos sentimos atrapados en un lugar donde no queremos estar

Empezamos a buscar escapes llámese trabajo, amigos, aventuras, etc.

Empezamos a sentir rencor contra la persona amada

Empezamos a envidiar cuando la persona amada es feliz

¿Porqué dejamos de sentir en una relación?

Lo que antes nos encantaba de la persona amada ahora nos molesta

Descubrimos algo que no nos gusta en la persona amada y eso nos causa conflicto

Ya no nos sentimos protegidos ni amados

El día a día se vuelve una responsabilidad difícil de sobrellevar

La familia se vuelve un reto demasiado grande para nuestras fuerzas

El único sentimiento que encontramos es hastío y dolor La relación se vuelve rutinaria

Suena como magia ¿no?

¿Cómo a través de los años o meses pasamos del encanto al hastío?

¿Porqué la persona a la que antes amábamos ahora nos molesta?

No cabe duda que una relación es de dos personas y si los dos no trabajamos como equipo con un mismo fin es cuando nuestra relación puede evolucionar en algo que en vez de hacernos felices nos aterre.

Pongámonos siempre a nosotros mismos como ejemplo:

¿Qué hace mi pareja que me hace feliz?

Voy a poner mi propio ejemplo:

Cocina cuando ve que tengo mucho trabajo

Se preocupa por mi

Siempre me dice lo guapa que soy y cuánto le gusto

Hace bromas picantes sobre mi apariencia y lo atraído que se siente hacia mi

Me protege

Me ayuda cuando ve que lo necesito

Ahora pensemos...

¿Qué pasaría si yo hiciera exactamente lo contrario a lo que él hace?

Si veo que tiene mucho trabajo y no hago nada y al final no tenemos qué comer

No me preocupara por él

Nunca le dijera lo guapo que es y cuánto me gusta

Nunca hiciera alguna bromita picante sobre lo atraída que me siento por él

Nunca lo protegiera

Nunca lo ayudara cuando me necesita

¡Entonces para qué me quiere! ¿no? ¡Estaría mejor solo!

¿Y qué pasaría si yo hiciera exactamente lo mismo que él hace y aparte le pongo mi toque personal?

Créanme, el resultado es encantador

Los dos cumplimos nuestra parte en la relación y conseguimos la felicidad en pareja que tanto queremos y un sinfín de satisfacciones, el amor crece día con día y no importa el tiempo que estemos separados porque confiamos uno en el otro, esperamos el uno por el otro, para nosotros no hay nadie mejor en el mundo con quien estar.

No se trata de buscar el hilo negro, sino de poner en práctica el trabajo en equipo en nuestra relación, la ruptura duele y si no la tomamos como un aprendizaje dolerá muchas veces más, depende de nosotros.

Espero que les haya gustado la reflexión de esta semana queridos lectores

Les mando mil abrazos y les deseo que su fin de semana sea increíble.

Con amor

Marcia

26 de septiembre 2020

Todavía hay tiempo y hay vida

y sangre que corre en las venas.

El camino es largo aún y está lleno de esperanzas

todavía hay entusiasmo y vigor para salir adelante.

No podemos decidir cuándo es la hora de partir

Quedan aún muchas mañanas por despertar y ver el sol

aún hay muchas caricias en las manos de sus nietos.

Diciembre 1996

Para Don Ricardo QEPD

con amor

Marcia

Este poema se lo escribí hace ya algunos ayeres a Don Ricardo, quien fue parte importante de mi vida.

En algún momento de nuestras vidas cuando ya somos grandes y consideramos que ya hicimos lo que teníamos que hacer en este mundo se usa un dicho en México "ya me quiero ir, ya estoy robando aire".

Es lo que solía decir Don Ricardo cuando enfermó de cáncer en ese entonces a sus 68 años.

Pero ¿qué hay detrás de esa frase que poca gente dice?

Para mí es el reflejo de una vida plena en la cual a pesar de las circunstancias consideramos que cumplimos nuestros sueños y nuestro deber; por eso sentimos que ya terminamos esa etapa de nuestra vida y que debemos dar paso a las generaciones más jóvenes, creemos que ya no tenemos nada que dar y queremos por fin recibir ese descanso tan merecido.

De repente nuestras vidas pueden cambiar súbitamente por este tipo de acontecimientos, no sabemos cuándo vamos a tener un accidente o una enfermedad que nos cambie la vida o que termine súbitamente con ella, pero tampoco podemos vivir con miedo y encerrarnos para que nada nos pase.

También el hecho de llegar a viejo es difícil, las fuerzas se van, el cuerpo se va deteriorando y aparecen una serie de enfermedades y molestias que antes no teníamos y que nos impiden las actividades más sencillas y terminan arruinando nuestro día.

Ya no podemos trabajar a determinada edad y si no juntamos para nuestro retiro el dinero no nos alcanza, esta es la realidad del 60% de las personas mayores en nuestro México.

¿Qué hacer para que cualquiera de estos panoramas tan desoladores no nos atrape?

Lo que les voy a relatar es algo que hice yo misma, es muy impactante en el momento pero me trajo gran tranquilidad.

En un folder metí una carta de qué es lo que quiero que hagan mis hijos cuando yo me muera.

En esa carta incluí los papeles del servicio funerario, detallo los seguros que tengo y los documentos comprobatorios, teléfonos a donde deben llamar y trámites que deben de hacer mencionando dónde están los documentos oficiales.

Están las deudas que tengo y detallo qué pasa con cada deuda en caso de mi muerte.

Para darme un gusto póstumo, el tipo de ceremonia que quiero que hagan, incluso la música que se tocará en el evento.

Esta actividad crea una gran tristeza para quien lo hace porque estás organizando algo en lo que no participarás, al menos activamente.

Sin embargo es un ejercicio muy bueno que nos plantea la realidad a la que se van a enfrentar nuestros deudos cuando ya no estemos y es una actividad sumamente importante, tanto para los jefes de familia como para los que no lo son.

Dependiendo de la edad de nuestra familia serán las necesidades que tengan (escuela, salud, nivel de vida) y nos podemos sentir mucho más tranquilos cuando ya nos aseguramos de que esas necesidades serán cubiertas aún cuando ya no estemos.

Es como pasar la estafeta a alguien más para que se haga cargo.

Esta actividad fue dolorosa, pero en lo personal me dio mucha tranquilidad.

Imagina estar en tu lecho de muerte y tener todavía pendientes de este tipo...

Por otro lado, previendo el escenario opuesto de que no muriera joven estoy ahorrando para mi retiro, ya calculé la cantidad mensual que necesito cuando ya no trabaje para vivir una vida cómoda, cuánto me va a dar mi afore y cuánto tengo que ahorrar extra, así cuando me retire poder disfrutar mi vida sin preocuparme de lo económico.

En cuanto a los logros en mi vida he tenido muchos y este blog es uno de ellos, durante muchos años quise hacer un libro con todos los poemas y pensamientos que tenía acumulados, este blog es uno de mis sueños hechos realidad y lo mejor es que puedo ver cuántas personas entran a leerme, es áun mejor que publicar un libro, ya que esto no lo hago por dinero, sino porque amo hacerlo.

En la vida tenemos muchos sueños que queremos cumplir, unos más lejanos y difíciles que otros, pero nunca imposibles si nos lo proponemos, el límite es el cielo, tan inalcanzable, los límites nos los ponemos nosotros mismos,

¿qué tal si en vez de límites nos pusiéramos maneras?

Maneras para lograr lo que queremos y sentirnos satisfechos con nuestra vida en el día a día, hay desde los sueños pequeños que podemos cumplir en el diario acontecer hasta los más grandes y que requieren más tiempo, todo lo podemos hacer si nos trazamos el camino.

El hecho de pensar en irnos de este mundo es doloroso pero no por eso debemos cerrar los ojos ante lo inevitable y qué mejor que estar preparados y asegurarnos de que estamos disfrutando hasta la última gota de nuestra existencia y de los que nos rodean.

Qué mejor que saber que la vida que tenemos ahora es mejor de lo que deseábamos en el pasado y si no lo es, tenemos la oportunidad de trazar nuestro propio camino para llegar a donde queremos.

¿Ustedes qué opinan?

Gracias por leerme y reflexionar conmigo y nos leemos el fin de semana que viene.

Con amor

Marcia

19 de agosto de 2020

La semana que viene es muy importante para todos los mexicanos porque se festeja el 210 aniversario de la independencia de México el 16 de septiembre.

Cuando era niña acostumbrábamos a ver el grito en televisión y hacíamos los honores a la bandera estando en posición de firmes, ahora todo eso se ha perdido, como mamá nunca se me dio hacer algo así en casa.

Nunca fui buena para la historia, sin embargo siempre he sentido un gran amor y orgullo hacia mi país, mezclados con pena y frustración algunas veces.

En mi opinión, México es un país de muchos matices, a veces sólo vemos en lo que somos los "mejores malos" y no vemos lo positivo de nuestro país, leo las noticias diariamente y rara vez viene algo bueno sobre México, así que el día de hoy decidí hablar sobre algunas cosas en las somos de los mejores a nivel mundial.

De acuerdo con un artículo del Tecnológico de Monterrey tenemos, entre otros:

Número uno en exportación de pantallas planas con el 26.3% del total mundial.

Número uno en Ingenieros graduados con 110,000 titulados al año.

Sexto proveedor de piezas aeroespaciales en Estados Unidos, innovador en piezas para el sector aeroespacial.

Líder exportador en Latinoamérica de instrumental microscópico y noveno a nivel mundial.

90,000 toneladas al año reciclaje de PET uno de los mayores del mundo.

Líder en variedad de insectos comestibles con más de 540 especies en el país.

Octavo lugar en producción de automóviles.

Primer lugar mundial en uso de tutoriales de internet a través de dispositivos inteligentes.

*El anterior listado aparece en el volumen 7 de la revista Tec Review de los meses septiembre - octubre

¿Y qué hay de nuestra riqueza cultural y natural?

Veamos algunos datos en donde México es el único.

De acuerdo con la publicación del Universal De10.mx tenemos lo siguiente:

El Castillo de Chapultepec es el único en el continente americano en el que habitaron verdaderos monarcas. (1864 - 1867)

El ajolote, anfibio mexicano cuyo promedio de vida es de 10 a 12 años, vive solamente en México.

La UNAM es la universidad más grande del mundo con 170 hectáreas de construcción y más de 300 mil estudiantes.

El Quetzal, considerado el ave mas hermosa del mundo debido a su plumaje sólo habita en México.

El Nevado de Toluca, único volcán en el mundo a cuyo cráter se puede llegar en automóvil.

El cráter más grande del mundo se llama Chicxulub, mide 180 km de diámetro y se encuentra bajo los sedimentos que forman la península de Yucatán.

Se presume que el impacto que generó este cráter fue el que desató la extinsión de los dinosaurios.

El muelle más largo del mundo es el de Puerto Progreso en Yucatán con aproximadamente 8 kilómetros.

El himno Nacional Mexicano es el segundo más hemoso del mundo, después de la Marsellesa de Francia, por su marcialidad y su hermosa letra.

En el barrio de la Merced, se encuentra la Fonda de Don Chon, restaurante de comida tradicional prehispánica que data de 1924 y tiene como especialidades los chapulines, cocodrilo y las tostadas de pejelagarto, en este restaurante se ha atendido a emperadores chinos y diplomáticos de distintas partes del mundo.

En Santa Maria del Río en San Luis Potosí nació el rebozo de bolita, el más famoso del mundo.

El Cosmovitral de Toluca es el más grande del mundo, con un jardín botánico de aproximadamente 3 mil 500 metros cuadrados.

El río subterráneo más grande del mundo se encuentra en la Riviera Maya y es el Sac Actun, con 155 kilómetros de largo.

Xel-há es considerado el acuario natural más grande del mundo, conocido también por sus ruinas, cenotes y cavernas.

La Ciudad de México tiene 151 museos reconocidos oficialmente y más de 200 sin reconocer, es la segunda ciudad del mundo con más museos después de Londres.

Los murales prehispánicos mejor conservados en el mundo se encuentran en Tlaxcala en la zona arqueológica de Cacaxtla.

La salina mas grande del mundo se encuentra en Guerrero Negro, en Baja California Sur, produce más de 5 millones de toneladas de sal al año.

En la península de Yucatán se encuentra el sistema de cuevas subterráneas más largas del mundo, con 153 kilómetros.

El Golfo de México es el más grande del mundo con un área de 1,500,000 km2 y una longitud de costa de 4,990 km.

La Basílica de Guadalupe en la Villa es el segundo santuario católico más visitado al año después del Vaticano.

El auditorio Nacional es uno de los mejores recintos de espectáculos del mundo.

Contamos con una gran diversidad de climas, geografía, culturas, tradiciones, costumbres y gastronomía, lo cual hace difícil describir la gran belleza de nuestro territorio nacional.

La alegría, tenacidad y calidez de nuestra gente nos caracteriza como un lugar en el que nuestros visitantes se sienten bienvenidos y somos un país de gente que lucha y que no se deja vencer fácilmente, sin importar las limitaciones que podamos tener y las circunstancias adversas a las que nos enfrentemos.

Cuando pensamos en México viene a nuestra mente tradición de siglos, diversidad, deliciosa y variada comida, alegría, colorido, pirámides, museos, hermosos paisajes, tequila, música, celebración y calidez.

Todo lo anterior es lo que me hace sentir orgullosa de mi México y querer contribuir a que seamos mejores y dejemos un mejor lugar para los que vienen.

Por otra parte, sabemos que tenemos rezagos educativos, pobreza, injusticia de género, corrupción, servicios públicos y de salud insuficientes, alimentación deficiente e inseguridad entre otros problemas como país.

En este 15 de septiembre y todos los días es importante demostrar el amor que tenemos por México preguntándonos qué papel jugamos en estos y otros problemas que tenemos y si hay algo que podamos hacer para evitarlos, recordemos, nuestro país es de todos y todos debemos participar en su mejora.

Es una solución matemática, como ya otras veces se los he planteado:

Mientras menos basura tiremos en la calle más limpio veremos nuestro país.

Mientras menos demos mordida menos corrupción habrá.

Mientras más nos involucremos en las decisiones de nuestra comunidad menos decisiones arbitrarias habrá.

Mientras más nos respetemos entre nosotros, independientemente de nuestras diferencias de género, religión, edad, preferencias, entre otras, tendremos una convivencia social más agradable.

Si hacemos nuestro trabajo con compromiso a nuestra empresa le irá mejor, también a nuesta familia y por consecuencia a nuestro país.

Si me involucro en la educación y bienestar de mis hijos le voy a dar mejores ciudadanos a mi país, los cuales van a construir en vez de destruir.

Si respeto y cuido a mis padres y abuelos habrá menos personas mayores abandonadas.

Si nos proponemos adquirir hábitos saludables en cuanto a comida y ejercicio habrá menos obesidad en nuestro país y menos enfermedades relacionadas.

En fin, hay muchas cosas en las que podemos trabajar para que nuestro querido México sea aún mas bonito.

¿Qué opinas? ¿Nos animamos a empezar el cambio?

Les mando muchos abrazos queridos lectores deseando que tengan un feliz 15 de septiembre y nos leemos la semana que viene.

Con amor

Marcia

Llega un momento en la vida que creemos que es la encrucijada

tomamos una decisión que cambiará nuestro destino

y creamos un proyecto que esperamos sea para siempre

eso es nuestra guía, hacia allá irán los esfuerzos,

nos negamos a nosotros mismos buscando lograr ese sueño.

Después vienen los problemas,

cuando la otra persona nos dice que ya no funciona

y que todo se acabó.

Todo el mundo se cierra y ya no sabemos qué hacer,

buscamos por todos lados sin encontrar solución.

¿Qué va a ser de la vida? Si el proyecto se acabó,

¿Qué va a ser del futuro? Si el presente se derrumbó.

Nos damos cuenta que amamos tanto, dimos hasta la última gota

nos negamos tanto y durante tanto tiempo que ya nada quedó.

y para esa persona a quien le dimos todo, ya no somos nada,

apenas alguien, una carga, un lastre, que no merece su respeto.

Ya no sabemos quiénes somos, sin ell@s nos sentimos nada

Y cuando nuestra vida está a punto de terminar sucede el milagro esperado

logramos ver la bondad en todos, nos damos cuenta,

no estamos solos frente a nosotros hay esperanza

y el camino es largo todavía.

Vemos a muchos luchar y no se dejan morir

por más dura que sea su realidad

empezamos a entender el mensaje

vemos personas con mucho menos pero con gran esperanza.

Para curarnos, recordamos el pasado amargamente,

y lo comentamos con quien se deje

cuando estamos solos caemos de nuevo en la trampa,

no queremos volar.

Entonces sucede el milagro esperado,

a través de una mano amiga, entendemos que nuestra alma está viva

si ell@s se van, nuestro deber es volar.

Y en la soledad encontramos el tesoro, la perla escondida,

el secreto de todo dentro de nosotros, en nuestros zapatos,

¡La solución está en ti! te grita el espejo.

Nos vemos como somos, una gran persona,

con grandes cualidades y miles de esperanzas,

con un gran corazón lleno de amor para todos,

¿Y si ell@s se van? Ya no importa ahora.

Porque encontramos por fin la respuesta,

al perdonarnos a nosotros mismos

notamos por fin el potencial que hay en nuestras manos.

Y nos damos cuenta de que no necesitamos de otra persona para ser feliz,

no tenemos porqué soportar malos ratos, con tal de seguir en la estabilidad.

Entonces nace un proyecto de vida, que se va forjando día con día

no sabemos qué deparará el destino

pero eso ya no es importante ahora.

Lo que importa es el hoy, nos hemos levantado,

de la crisis gigante que sacudió la vida.

Nos transformó de nada a alguien, nos hizo crecer y nos hizo más fuertes.

Y ahí podemos ver otra encrucijada, en un sí, en un no está nuestro futuro

abrazamos nuestra vida y la soledad empezamos a disfrutar.

Esa soledad a la que antes temíamos,

se ha convertido en nuestra compañera,

aprendemos a escucharnos y a decidir por nosotros.

Hacia ell@s ya no sentimos rencor alguno,

tal vez algo de amor y agradecimiento

por el buen tiempo a su lado.

Valoramos al fin nuestra libertad, que trae paz a nuestra vida

logramos enfocar nuestra atención en lo positivo

de lo que hemos vivido en las enseñanzas

y cómo hemos crecido.

Ahora podemos ver la escencia de nuestra vida

y nos sentimos orgullosos de nuestra fortaleza

de saber que a pesar de haber caído hondo

nos hemos levantado y hemos continuado

con ayuda de todos y en momentos solos.

Ahora podemos darnos cuenta quién de verdad nos aprecia

y cuando estabamos al pie del abismo mismo,

quién tomó nuestra mano y nos consoló

nos ayudó a ver que en nuestra persona,

hay siempre una semilla de esperanza, amor, fe y confianza.

Alguien siempre creyó en nosotros

aún cuando no lo hiciéramos y cuando vagabamos sin encontrar respuesta,

esperó a que encontraramos nuestra identidad.

Ahora podemos ver la gran persona que somos y que siempre hemos sido

y por lo mismo nadie tiene derecho a pisotearnos o a hacernos menos.

Somos dignos y valemos

Nunca más creamos que no somos nada

Tan solo porque “alguien” así lo dijo.

Septiembre 1995

Marcia

Ja ja parece trabalenguas

En realidad la vida a veces parece un trabalenguas, algo tan difícil de descifrar y nos cuesta tanto trabajo tomar una decisión en la que no salgamos lastimados, o al menos eso pensamos.

La reflexión que puedo obtener ahora del poema trancisión que escribí en 1995 cuando mi vida estaba en pleno levantar después de un duro golpe es que "todo depende del cristal con que se mira".

¡Si! increíble ¿no?

algo tan sencillo como un refrán puede darnos muchas pistas de cómo estamos enfrentando nuestra vida.

¿En qué nos estamos enfocando actualmente?

Tal vez en lo que nos hace sufrir y analizamos y analizamos hasta hacer una maraña de sentimientos y pensamientos (broma de blog, esta mañana ando muy chistina je je)

¿Podemos enfocarnos en otra cosa diferente cuando tenemos el problema enfrente?

Tal vez pensemos que no...

Cuando tenemos un problema ¿qué es lo que vemos?

Generalmente el dolor que nos causa, si hay alguien que nos haya hecho daño, qué hicimos para que esto pasara, qué podremos hacer diferente, cómo evitar el dolor, el fracaso, estoy triste, ansios@ entre otros.

¿y qué es lo que no vemos?

La gente que en realidad nos ama y se preocupa por nosotros, los aspectos felices de nuestra vida, en lo que sí estoy triunfando, la parte de nuestra vida que es positiva y que siempre está ahí, las opciones que tenemos para salir adelante, qué nos hace felices, etc etc etc.

Es obvio que en el momento en que recién tenemos el problema nos dediquemos a tener compasión de nosotros mismos y a consentirnos por un tiempo pero ¿qué pasará si esta manera de actuar se nos hace una costumbre?

Entonces cualquier problema nos parecerá inmenso, viviremos siempre sufriendo y nos sumiremos en un dolor interminable.

¿Cómo podemos levantarnos ante los sucesos tristes de nuestra vida?

Para mi tiene una solución matemática y con otro refrán "No poner todos los huevos en una sola canasta"

Esto para nada quiere decir que tengamos varias parejas sentimentales o que seamos infieles o desleales ABSOLUTAMENTE NO.

Quiero decir que cuando conocemos a alguien lind@ con quien queremos establecer nuestra relación hagamos un listado de las cosas buenas que YA hay en nuestra vida y una vez que lo hagamos, nos daremos cuenta de que esa persona linda ocupa, digamos, el 20% o 30% de las cosas buenas que hay en nuestra vida (el porcentaje lo asigna cada quien).

Entonces si esa linda relación se acaba ¿cuánto estamos perdiendo? ¡claro! sólo el 30%, pero aún nos queda el otro 70% de nuestra maravillosa vida lo cual podremos seguir disfrutando hasta que alguna otra trancisión suceda.

Con esto evitamos otorgar el 100% de nuestra felicidad a esa linda persona y si se va quedarnos sin nada.

A mi me ha funcionado ¿Quieres intentarlo?

Les mando mil abrazos queridos lectores y nos vemos el próximo fin de semana.

Con amor

Marcia

5 de septiembre de 2020

Mamá:

La mayor felicidad que me has dado es cuando derrotada me acerco a llorar contigo y tú me abrazas y me dices ¡te quiero!, ¡te quiero mucho!.

Gracias por el manto de amor con el que me envolviste cuando nací y con el que aún me cubres toda la vida.

Diciembre 1996

Busca en tu interior lo que buscas en la TV y te encontrarás con algo muy diferente a lo que te acostumbraste a ver.

Diciembre 1996

No tiene caso esperar algo en el futuro si no nos esforzamos en el presente, espero que tu presente sea lo que algún día deseaste en el pasado.

Llega un momento en el que tienes que hacer los sentimientos a un lado para poder pensar con claridad y respetarte a ti mism@.

Octubre 1996

Es increíble la capacidad de amor, dolor y perdón que tiene el corazón, creo que en eso es en lo que más nos parecemos a Dios.

Diciembre 1996

Amigo,

Si tienes duda quién es la mujer ideal sigue estos sencillos consejos:

Todos cometemos errores alguna vez, no somos perfectos y en la búsqueda de pareja suele haber muchos caminos equivocados.

Muchas veces te vas a encontrar con mujeres que sólo quieren tu cuerpo o tu dinero, pero no te quieren a ti.

Quédate con la que en sus ojos veas su amor por ti y no lo pueda ocultar.

Con la que no quieras terminar para que el placer de estar con ella se pueda prolongar.

Con la que de sólo escuchar su voz o acordarte de ella te sientas listo para el amor.

Con la que no necesites una película de esas para despertar de nuevo.

Quédate con la mujer que logre que no quieras estar con nadie más a pesar de tu naturaleza libre.

Con la que logre que orgulloso digas – no gracias, tengo novia –

Con la que logre que cada momento libre lo quieras compartir con ella.

Con la que quiera a tus hijos como suyos por el simple hecho de que son tuyos.

Con la que te cuide, te procure, se preocupe por ti, te sienta aunque estén lejos.

Con la que esté dispuesta a hacerse a un lado y dejar que seas feliz aunque ella sufra.

No tiene que ser la más bonita, ni la de mejor cuerpo, ni la de buen corazón, sino la que te vea como a un dios y no quiera nada de lo que puedas darle, sino a ti.

Y cuando la encuentres, sé leal, sé fiel, hazle sentir que para ti es la más bella, la única, la mejor, no la compares, nos choca que nos compares.

Si todas somos iguales es porque tú nos escogiste así y si ella logra en ti esto, no tendrás que buscar excusas para justificar tus infidelidades ni tendrás jamás que vivir con alguien a quien ya no amas sólo por expiar tus culpas.

Sí, tal vez te parecerá tonto, pero hay quienes no lo han logrado a pesar de su larga experiencia.

Y por último, ¡sé feliz!, con o sin ella, porque para eso vinimos al mundo, para ser felices.

Marcia

Junio 2014

Hoy es 22 de agosto del 2020, mucho tiempo después de los poemas y pensamientos que hemos leído hasta ahora.

Hablemos un poco de cuando estamos experimentando un paso difícil en nuestra vida, cuando sentimos ese dolor de estómago que no nos deja vivir, y la ansiedad no nos deja comer ni dormir.

Sé que me comprendes, todos hemos vivido esos momentos por una o por otra razón.

¡Qué maravilloso sería poder dar un vistazo, aunque sea breve a lo que va a ser nuestro futuro años después!

Imagina, poder saber cómo vamos a superar a esa persona o circunstancia que ahora nos está haciendo daño, tendríamos más confianza en soltar y dejar ir.

Imagina que ves un futuro donde eres feliz en circunstancias diferentes, con personas diferentes, en una vida distinta.

Una vez mi amigo y psicólogo, Arturo, al cual tengo en gran estima, por cierto, me contó una historia acerca de un alpinista que quedó atrapado a la orilla de una montaña en una nevada y no quiso soltar el piolet por miedo a caerse y lastimarse o morir por la caída.

A la mañana siguiente cuando ya había terminado la ventisca lo encuentran congelado, aferrado al piolet y el piso estaba a un metro.

Imagina si ese alpinista hubiera sabido que el piso estaba tan cerca...

Imaginemos qué haríamos con este tipo de información privilegiada sobre nuestro futuro.

Tal vez no tengamos esos maravillosos elementos, pero sí tenemos pistas que nos pueden guiar a tomar una mejor decisión.

A veces cuando pensamos cosas negativas estamos muy seguros de que esa idea es real y dudamos cuando se trata de algo positivo, me da la impresión de que no creemos merecer que nos pasen cosas buenas, por supuesto que hay límites razonables, tampoco algo que sea demasiado bueno es posible que sea real.

En mi caso yo siempre esperaba lo peor o imaginaba lo peor de las cosas, imaginaba que mi pareja me engañaba con otra, que los demás siempre actuaban con dolo, que mis amigos me odiaban por algo, etc etc y eso aparte de hacerme sufrir gratis lo único que me ocasionaba era problemas con los que me rodeaban y falta de confianza de mis seres queridos.

Ahora imaginémonos que estamos del otro lado

Con alguien que no confía en nosotros, que a pesar de lo que le digamos piensa lo peor, que siempre espera lo peor y que está segur@ de que eso peor es la realidad no importando qué le digamos.

Creo que sería muy difícil estar con una persona así, ya que nunca vamos a llegar a un punto de armonía y confianza, las cuales son vitales para cualquier relación, a mí me costaría mucho trabajo comunicarme con una persona así porque no importa lo que digas nunca va a abrir su mente.

¿Cuáles son los obstáculos que nos impiden confiar?

¿Qué tal si me hacen daño?

La mayoría de las veces actuamos de cierta manera por temor a ser lastimados y eso es muy comprensible, por supuesto que a nadie le gusta sufrir, por lo tanto considero que podemos ser precavidos antes de entregar nuestro corazón y ya que estemos con una persona que sabemos que vale la pena podemos confiar y abrirnos, pero eso toma tiempo, no vamos a saber tan rápido si una persona lo vale o no.

Miedo al sufrimiento, en alguna ocasión yo sentía que no era lo suficientemente buena para la persona con la que estaba y que a la larga él iba a encontrar alguien más adecuado y yo iba a ser la que iba a sufrir, si analizamos esto con cuidado nos daremos cuenta de que esos sentimientos eran parte de mi propia inseguridad.

No es nada agradable estar esperando a que algo malo suceda, dañamos la confianza de nuestra pareja por algo que no es real y sufrimos nosotros todo el tiempo y ese sufrimiento nos impide disfrutar lo que hay de bonito de nuestras relaciones.

Un buen día decidí dejar de sufrir y cambiar las cosas que me hacían sufrir en la vida y tomé los siguientes pasos:

Me enfoco en lo positivo, espero lo mejor y si no sé que está pasando espero hasta saber sin tomar ninguna acción siempre enfocándome en lo positivo, cuántas veces me precipité, pensé lo peor, actué en consecuencia y después me metí en un problema mayor.

Si hay alguna preocupación en mi vida en este momento y no puedo hacer nada al respecto, no me preocupo, ya cuando pueda hacer algo lo haré, mientras me enfoco en otras cosas que sí puedo resolver en el momento.

He encontrado de repente personas que son mal intencionadas y que me quieren hacer daño, ese tipo de personas las detecto y las alejo de mi vida.

Las personas que tienen buenas intenciones y que me aprecian realmente son las que mantengo en mi vida y les hago saber que las aprecio y que su amistad es importante para mi, también me aseguro que sepan que cuentan conmigo.

Si algo pasa y no tengo todo el panorama completo, espero lo mejor y espero paciente a saber el resultado, no me precipito.

Abro mi mente y mis oídos para escuchar realmente y entender el porqué de las cosas y la gran mayoría de las veces esa acción de escucharlos me lleva a confiar más en mi familia y a forjar lazos más fuertes.

Diariamente hago cosas que me hacen feliz.

Soy más disciplinada, uso mis tiempos y establezco prioridades, de repente hay actividades que no me encanta hacer pero si tienen prioridad las hago rápido y luego paso a algo que me gusta.

Soy agradecida por lo bueno que hay en mi vida, lo noto y lo agradezco.

He entendido que la felicidad no es un punto al final del camino, sino el camino en sí, soy felíz todos los días.

Todos podemos cambiar lo que no nos gusta de nuestra vida

¿Qué tal empezar ahora?

Saludos querid@s lector@s, les mando un fuerte abrazo y nos leemos el sábado que viene.

Con amor

Marcia

22 de agosto de 2020