Se dice fácil, pero no lo es

no puedo siquiera imaginarlo

cuando te dan el diagnóstico 

y saber, que casi no hay opciones.

Si hay una enfermedad

que te cambia la vida

es ésta, que no distingue

edad, sexo ni posición social.

Y como siempre

los más desfavorecidos

son los más débiles 

ante esta situación. 

Que requiere para resolverse

los mejores recursos

los tratamientos más caros

la mejor atención. 

Que no siempre se encuentran

al alcance de todos

sobre todo si vives

en un lugar apartado.

Volvemos a lo mismo,

los que tienen recursos

lo pueden resolver y los que no,

pueden morir esperando.

Por una cita, una atención 

un medicamento

que nunca llegará 

a menos que recibas ayuda.

Y frente a situaciones de este tipo

nos tenemos que unir

para ayudar al desvalido

parecería poco, pero cualquier ayuda es buena.

De repente les llevo ropa que ya no usamos

botellas de pet, cuadros, ollas

cualquier cosa que puedan vender

y que ayude a pagar análisis.

Ya tienen su red de ayuda

con los mejores médicos 

y mejores no quiere decir caros

además se preocupan por la calidad de vida.

Todavía les queda la esperanza

porque a pesar de todo,

muchos tienen posibilidades

de ver muchos buenos mañanas.

Sin dejarse vencer, sin tristeza

toman nuevas fuerzas

cuando les estiran una mano amiga

que los saque del hoyo en el que están. 

Y resurgen, tal vez sin una parte de sí 

pero al fin completos 

vivos todavía esperando

por su siguiente aventura.

Hoy los recordamos con respeto

son las y los valientes

que han sobrevivido

a los tratamientos de cáncer. 

Que traen huellas de su triunfo

en su cuerpo

pero mantuvieron vivo lo más importante

el espíritu,  la voluntad, por un nuevo mañana.

Marcia

7 de junio 2026

Bueeeeeenas tardes mis querides lectores, les saludo en esste dominguito fresco desde mi rincón favorito para escribir, después de un día de competencia de caminata seguido por un merecido descanso, afortunadamente la bacteria que no se quería ir de mi cuerpo ya está cediendo al tratamiento y me siento mucho mejor.

Es increíble que algo tan pequeño fuera el motivo de que no escribiera la semana pasada en domingo, pero bueno, escribí un día después que es lo importante, recuerdo aquella anécdota de cuando estaba tomando un curso de auto estima, la clase era cada semana durante más o menos tres meses, cada semana había tarea y yo siempre llevaba la tarea puntual, no crean, eso me creaba cierto estrés porque se juntaba con el trabajo y el cuidado de mi marido y mis hijos, que en ese entonces estaban pequeños.

Un buen día llegó que simplemente no hice la tarea, no es que no tuviera tiempo, o ganas, simplemente se me olvidó,  como cuando te pierdes en tu propio ser, estás disfrutando tanto del ser que lo demás pierde importancia, esa vez llegué a la clase con la psicóloga y con la mayor tranquilidad del mundo, por primera vez en mi vida, le dije que no había hecho la tarea, no me importaba la respuesta, lo importante era el motivo por el cual no había hecho la tarea, una comodidad con mi ser que nunca antes había sentido, contrario a lo que esperaba, la doctora me felicitó por soltar esa imagen tan perfecta que tenía de mi misma, por dejar que la imperfección ocupara algo de ese espacio que era yo y que eso no implicara un trauma, en ese entonces aprendí algo muy importante: no pasa nada si algún día dejas de hacer algo.

Y el domingo pasado, después de casi seis años de publicar en fin de semana publiqué en lunes porque me sentía excepcionalmente mal de salud, y nada pasó,  nadie reclamó y de todos modos me acompañaron como cada semana, gracias por ello, gran aprendizaje, no hay que exigirnos todo el tiempo ser perfectos pues todo tiene más de una solución.

Y bueno, sucede que durante la semana estaba leyendo Facebook y leí en la página de Musas A.C. sobre lo que se celebra el día de hoy: Dia de los sobrevivientes del cáncer. 

No he estado cerca de alguna persona que tenga cáncer, al menos a sabiendas, han de saber ustedes que cuando yo tenía 27 años, mi hijo menor acababa de nacer y me entero que mi abuelita por parte de mi papá se puso mal en su casa y que estaba en el hospital porque el cáncer había vuelto a su pecho y le estaba entrando agua a los pulmones, en ese entonces me enteré que abuelita había sido diagnosticada de cáncer diez años atrás y ya había recibido tratamiento con éxito, no sé qué sentí o qué siento ahora porque nunca me enteré y eso que la fui a visitar varias veces, incluso con mi hjo mayor chiquito y nunca me enteré que tuviera cáncer, tal vez estaba yo tan distraída en mis propios asuntos que nunca me fijé más allá de lo que ella quería mostrar, en fin que trató su cáncer en silencio para algunos de nosotros y recibió apoyo de otros, al final sucumbio ante la enfermedad, pero logró vivir victoriosa durante diez años, que no fueron fáciles porque mi abuelo ya había muerto cuando a ella la diagnosticaron, prácticamente estaba sola ante la enfermedad y la enfrentó así, con lo que tenía, su propia voluntad y ganas de vivir.

Abuelita Refugio era una señora alegre, elegante, que gustaba de ir al cine maquillada y perfumada, se pintaba el cabello lleno de canas de rubio cada mes, yo soñaba tener el cabello así a su edad y poder pintarlo del color que quisiera sin tener que decolorarlo, ella me enseñó a coser, repostería, me fomento el hábito de la lectura y me consentía comprandome dos libros de matemáticas, uno para divertirme durante las vacaciones y el otro para el curso siguiente, ella me escuchaba con atención y me hablaba de mil cosas mientras hacía la limpieza de la casa, cocinaba o mientras íbamos a la calle a hacer mandados, siempre con la actitud de una gran señora, en un tiempo fue maestra de yoga y en otro tiempo hacía lociones reafirmantes de hierbas con mi papá para venderlas.

Y nunca me di cuenta cuando tuvo cáncer. 

Después de que me enteré,  abuelita murió muy rápido, en sólo un fin de semana, fue muy triste y muy confuso para mí, pero admiro su fortaleza, sus ganas de vivir y agradezco esos diez años que nos dio de ella misma, hasta que no pudo más y se tuvo que ir a descansar.

Como abuelita Refugio, hay miles y miles de luchadoras y luchadores valientes que toman la esperanza como estandarte y deciden no rendirse a pesar de que la empresa es difícil y de que las condiciones en México no siempre son las mejores para alguien que padece de cáncer y que es un simple trabajador mortal o una viuda que no tiene trabajo, o un niño, en fin, tantas personas dignas de nuestro respeto a las cuales podemos ayudar si queremos, yo voy a Musas más o menos cada tres meses a llevar algo, cuando mamá murió, doné todo, las toallitas, los pañalitos, la silla de ruedas, la ropa en buen estado, los cuadros y demás cosas, un día me dieron un ramo de flores que agradecí pero lo que más agradezco y vienen las lágrimas de emoción a mi corazón al recordarlo, fue cuando les pedí ayuda para Cynthia, yo tenía pensado todo un discurso de convencimiento y sin necesidad de eso me dijeron Sí podemos ayudar, asi, sin más,  entre un mundo de tanto No, recibir un sí tan rotundo alimentó mi alma, por eso no cambio mi causa, les sigo donando aunque no conozco a las personas a las que ayudo con ello, no es necesario, simplemente trato de dar lo que puedo a alguien que lo necesita.

En fin, que este día es para recordar a todos estos valientes luchadores que se han enfrentado a esta enfermedad tan trágica y cruel que debilita pacientes y familias y que necesita de la unión de todos para apoyar en lo que podamos.

Un abrazo a los que han pasado o están pasando por esta enfermedad y mi mayor respeto, pues son ejemplo de lucha y fortaleza. 

Eso es todo mis querides lectores, les agradezco infinito su visita a esta su casa como cada semana y les espero la semana que viene con otra historia qque nos haga sentir y pensar.

Sean generosos como unas altruistas lombrices 

Con amor

Marcia

7 de junio de 2026

Mi cuerpo no existe para tu deleite

sino para albergar mi ser

detrás de mi cara, como quiera que sea

hay un complejo ser con mucho que ofrecer.

El hecho de que seamos, mujer y hombre

no tiene nada que ver

con nuestras capacidades 

ni con nuestras inseguridades.

Pero es un hecho que todavía 

tenemos vidas diferentes

decididas por nuestro sexo

todavía hay ideas retrógradas. 

Que nos separan, nos dividen,

me mandan a la cocina

y a ti a la sala a descansar

mientras yo cuido a los niños también. 

Las etiquetas hombre - mujer nos persiguen

hombre proveedor, protector y etc etc etc

mujer administradora, seguidora y etc etc etc

eso ya no funciona ahora.

En los tiempos de las cavernas 

esa organización era necesaria

sobre todo para preservar la especia

ahora las amenazas son más sutiles.

He tenido la fortuna de ver

hombres que cocinan y muy bien

y que no dejan un desastre en la cocina

para que yo lo limpie después. 

He visto hombres llorando al ver una peli

aceptando su lado femenino

sin que tenga siquiera que ver

con sus preferencias sexuales.

He visto hombres amigos de nosotras,

que valoran nuestro pensar

sin querernos llevar a la cama

y con tristeza he visto lo contrario también. 

Lo más romántico es cocinar juntos,

limpiar juntos, compartir experiencias

y lo pude vivir y lo aprecio

por eso sé que vamos por buen camino.

Aunque todavía falte mucho por hacer

para tener respeto a nuestra inteligencia 

estamos en buen camino de educar

y cambiar sociedades y vidas, para bien.

No soy partidaria de lo bueno y lo malo,

de descartar los pensamientos de otros

pero tampoco me gusta el conformismo,

el hacerme menos, el no sentirme merecedora.

Porque no es así,  los dos nos esforzamos por igual

justo es, que recibamos la misma recompensa

tendremos el valor de pedir cuando es preciso

y de dar, cuando la ocasión lo requiere, por igual.

Benditas nuestras diferencias

que nos hacen ser quienes somos

pero no determinan lo que merecemos

o nuestros deberes en la vida.

Las circunstancias dictaran 

si nos toca cocinar o cuidar

o si nos toca proveer y proteger

independientemente de nuestro género. 

Marcia

24 de mayo 2026

Bueeeeeeeeenas tardes mis querides lectores, les saludo en este dominguito bipolar desde mi rincón favorito para escribir, como que no se decide hoy, de repente sale el sol resplandeciente y de repente llueve y luego vuelve a salir el sol, ja ja como sea agradecemos porque ya no tenemos los calores de hace algunas semanas.

Ya estoy mejor de mis ojitos y casi termino mi tratamiento y qué bueno porque el miércoles tendremos presentación con el coro y hay que divearse una vez más para lucir bien, además de que el martes inicia el maratón de las ballenas y tendré que volver a la alberca, ruego para que el martes ya esté recuperada para poder competir sin preocupaciones, ¡yeiiiiiii!, serán las primeras sesiones de nado con aletas del año y las espero con ansia, es muy agradable cuando estás nadando por media hora sin parar, escuchando la musiquita de los audífonos y pensando en mil cosas a la vez que vas nadando, es un deporte muy mental que requiere concentración pero que te da la oportunidad de meditar y apreciar lo que tus sentidos perciben, de repente duele una parte del cuerpo, pueden ser los brazos o las piernas por el cansancio que provoca, ya sea la brazada o las aletas, hay que controlar la respiración, evitar la desesperación o la ansiedad y tomar las cosas con calma, la natación es un deporte que forja carácter y voluntades, nos hace fuertes tanto por dentro como por fuera, además de que lo podemos practicar sin que se vea comprometida ninguna parte de nuestro cuerpo porque es cero impacto gracias a que el agua nos amortigua en todo momento, realmente es una bendición poder practicar este deporte y me siento afortunada y emocionada porque ya vamos a iniciar el maratón de diez sesiones de media hora como cada año.

Y bueno que sucede que vi una peli de Sasha Baron Cohen, que es un actor al que le gusta interpretar sátira, o sea hacer películas divertidas con una potente crítica social, aunque recuerdo que ya había visto otra película con el mismo tema y secuencia exactamente, pero bueno, la intención es lo que cuenta, y en esta ocasión la película trataba de como la sociedad convierte a las mujeres en cosas para el placer de los hombres, seres descartables por otra más joven que no pueden aportar más que su belleza y unas horas de placer, las mujeres a las que no tiene caso escuchar porque no tienen nada bueno o interesante qué decir y que no se cree que puedan tener talento creativo, al inicio de la película escuchabas frases totalmente sexitas como: ¿estás en tus días? o claro que me encanta tu presentación (hablando del físico de la mujer, por supuesto), o yo la tengo difícil porque tengo que competir contra otros cien como yo, tú eres afortunada porque conseguiste el puesto sólo por ser mujer, así que disfrútalo. 

En la primera parte de la peli pensé ¿es en fuc$%·”” serio? Perdón por mi francés,  y es que así es la sátira, exageran para mostrar un punto, mostraron a la mamá en su cumple cocinando y súper ocupada mientras los hombres estaban “descansando en la sala” sin importarles nada.

Parece exageración y salido de una película, pero no lo es, estas situaciones tristemente siguen sucediendo hoy en día, sin embargo lo que me gustó de la trama es que mostraban el otro lado de la moneda, la mujer que fomenta ese comportamiento, que no se cree merecedora de nada y que permite esa clase de actitudes por parte de los hombres y simplemente se deja llevar.

No es una película que critica a los hombres exclusivamente sino a los dos géneros como sociedad responsable y al final llega a un punto de entendimiento de que nuestro sexo no define nuestras capacidades ni qué tanto podemos crecer profesionalmente y personalmente.

Afortunadamente me ha tocado ver también el otro lado de la moneda, como dice el poema, y eso me hace creer en que podemos cambiar esos estereotipos que tenemos ya no tan arraigados, diría yo y que nacen de la comodidad, ya sea de unos u otros (seamos honestos), creo que debemos ocuparnos en pedir cuando tengamos que pedir y dar cuando tengamos que dar, por igual, para que se equilibre la balanza y tengamos trabajo en equipo e igualdad, así podremos esforzarnos por igual, disfrutar por igual y estar más unidos en el proceso, abrir nuestro entendimiento y realmente esforzarnos por comprender la situación de las personas que comparten con nosotros creo que nos dará esa empatia que nos llevará a relaciones más consideradas y profundas; hay que reconocer que de los dos lados hay comodidad, es cómodo tener un hombre que te resuelva la vida y también es cómodo no tener que lavar tu propia ropa o hacer tu propia comida, pero no es como que alguien tenga que cocinar todo el tiempo y alguien tenga que proveer todo el tiempo, o tal vez sí,  pero en la medida en que entendamos el esfuerzo que están haciendo las personas con la que vivimos, llámese esposos, hermanos, hijos, padres, rommies y demás acompañantes, entenderemos que todos traemos un morralito de deberes en la espalda y también todos merecemos comprensión y respeto y tal vez este sea uno de los caminos para conciliar los puntos de vista y experiencias entre hombres y mujeres y logremos por fin deshacernos de esos estereotipos que nosotros no inventamos y que ya no nos funcionan hoy en día.

Eso es todo por hoy mis querides, espero que en su semana logren fomentar la igualdad con personas de sexo diferente que sean importantes en su vida.

Sean igualitarios como unas justas lombrices

Con amor

Marcia

24 de mayo de 2026

Ella no sabía que viviría 

la mayor aventura de su vida

que los sentimientos aflorarian

como nunca antes y la inundarian.

Que ese amor obsesionado

sería su bendición 

y en ocasiones

su perdición. 

Nadie le dijo 

que ser madre dolía 

el cuerpo, el espíritu 

y a veces el corazón. 

Que nunca volvería 

a dormir como antes lo hacía 

sin preocupaciones

sin ese miedo a la pérdida. 

Ignoraba que esa empresa

era para toda la vida 

y aún más 

que no tendría descanso algun día.

Que en algunas ocasiones

tampoco habría ayuda

pero siempre encontraría quien

criticara y cuestionara su desempeño.

Y entonces cuando el cansancio llegaba

deseaba dejar de ser mamá 

por un breve momento

para recuperar el aliento.

Y volver a ser libre de nuevo

tener sus propios sueños,

suyos y nada más 

como antes de su gran aventura.

De repente,

se vio envuelta en un sueño

que la llevaba a crecer y volar

por horizontes inexplorados.

Después de años de existencia

al margen y al servicio de otros

se dio cuenta de su propio ser

y de su propio valor.

Nunca dejaría de ser madre

pero tampoco dejaría más 

su yo de lado

no se abandonaría así de nuevo.

Entendió que como madre es guía,

es fortaleza, por un breve tiempo

y después cada quien es responsable, 

dueño de su propia vida.

Y fue libre de nuevo, siendo madre también 

y vio crecer a sus hijos

al tiempo que evolucionaba

y se convertía en otro ser.

Más fuerte, más bella

como nunca antes llena de vida

lista para recibir con brazos abiertos

lo que quedara por vivir.

Marcia

10 de mayo 2026

Bueeeeeeeenas tardes querides lectores, les saludo en este domingo de clima inmejorable desde mi rincón favorito para escribir, después de un día de tranquilidad arreglando ropa para no morir de calor en el gym y festejando el día de las madres de la mejor forma del mundo, viendo pelis con mis hijos.

Desde hace ya algunos ayeres me celebro a mí misma el día de las madres, no me encanta la mercadotecnia del asunto, por eso prefiero no salir a celebrar, aparte de que todo está lleno, incluso en la última semana el tránsito ha estado fatal y se lo atribuyo a las compras del día dee las madres.

Es curioso pensar en este papel de las madres hoy en día,  no sé a ciencia cierta cómo es ahora, pero antes la imagen de las madres era de una persona abnegada y angelical que siempre estaba sonriendo haciendo las labores más aburridas y las que nadie quiere hacer, limpiando la casa, cocinando, reparando ropa, forrando cientos de cuadernos, lavando, ser chofer para todo mundo, enfermera, psicóloga y todo eso con la mejor actitud y dando gracias todos y cada uno de los días que le quedaban de vida por la bendición de haberse “realizado” como madre y haber podido tener la fortuna de una familia que la quiera y la valore por sobre todas las cosas y así se iba un día y luego otro, hasta que las canas cubrían su cabeza y se daba cuenta que había vivido a través de sus hijos, que les había dado todo y ellos, como todos lo hacemos, hicieron su vida y se fueron a vivir su propia aventura dejando a mamá olvidada con sus pensamientos, regalándole de vez en cuando una llamada por teléfono o llevándola a comer el día de las madres.

Bueno, yo me imagino que tal vez eso era antes, ahora tenemos mamás realizadas, que cumplen sus sueños, que no ponen a los hijos y al marido como pretexto para no atreverse a ir en busca de sus deseos, tenemos mamás fuertes y valientes que se cuidan a sí mismas como prioridad para después poder cuidar de los demás; mamás que educan a los hijos y al marido para que sean independientes y para trabajar como equipo, mujeres que dicen lo que piensan sin pelos en la lengua y que son escuchadas en todo momento, su opinión cuenta y tanto hijos como esposo la valoran ¿o no?.

Afortunadamente podemos disfrutar de una comunicación familiar que revitaliza, que construye y nos da todo el apoyo que necesitamos para tener éxito y paz en esta vida.

Pero ¿entonces porqué una mamá querría dejar de serlo, aunque sea por un momento si es la profesión más cool del mundo?

Pienso que como el poema lo dice, la mercadotecnia todo el tiempo nos vende que ser mamá es lo más lindo del mundo, cuando ser mamá es muchas cosas en exceso, lindo no es un adjetivo adecuado para definir la maternidad, en la que experimentas un amor desaforado doloroso y constante, tienes a tu cargo personitas súper valiosas,frágiles y pequeñas que están en crecimiento, es una labor muy retadora que requiere esfuerzo diario, fortaleza y mucho valor para superar los errores, porque los hay, y muchos, tiene muchos momentos hermosos, pero también momentos de lágrimas y no sólo nuestras lágrimas, cualquier error puede dañar a los que más queremos, nuestros propios hijos.

Cuando ves a ese ser tan pequeño por primera vez, tu mundo cambia completamente y nada más importa, ni siquiera tú misma, caes como en un trance, en el cual esa pequeña o pequeñas personas son el centro de toda tu existencia, de principio ellos necesitan de ti para vivir porque así es la naturaleza, sin embargo poco a poco nos van necesitando menos, van creciendo y teniendo ideas diferentes, producto de épocas y retos distintos, si no lo comprendemos nos quedamos en el camino, solas y sin poder comunicarnos con ellos.

Y es que no es que quiera uno dejar de ser mamá, sino dejar de resolverle la vida a los demás, que por una vez en la vida pueda hacer lo que quiera, llevaba tantos años dedicándome a los demás y a ser madre y líder de la familia que olvidé lo que quería,  el trabajo ya no era una fuente de satisfacción personal, sino un modo de sustento para mi familia, por lo tanto se empieza a volver tedioso y obligatorio, fuera de la casa, la familia y el trabajo no había nada más, siempre trabajadora para mi familia, siempre mamá para mis hijos, siempre esposa, pero nunca yo y entonces olvidé preguntarme ¿qué es lo que quiero hacer con mi vida? porque todos saben qué quieren de su vida, mis hijos saben lo que quieren, mi esposo sabe lo que quiere y van por ello y lo consiguen ¿en dónde quedo yo? ¿Cuándo me va a tocar decidir sobre mi propia vida? tal vez cuando mis hijos crezcan.

Luego los hijos crecen y hay que ayudarlos cuando dejan el nido y luego tienen su propia familia y hay que ayudarlos con los nietos y ¿dónde quedaron mis sueños? tal vez después haya tiempo, pero cuando ese tiempo llegue ya no tendré fuerzas, seré apenas un suspiro de lo que era ayer y será demasiado tarde, después de una vida de entrega sólo quedaré yo, pero ¿qué es lo que queda de mí para mi misma?.

Y es ahí cuando surge el deseo de volver a ser quien era antes de tener hijos, un poco más joven, más hermosa, más segura, más valiente y más yo.

Y llega la pregunta crucial ¿qué diablos quiero hacer con mi vida y porqué hasta ahora no lo he logrado? y dejo de pensar como mamá y pienso como mujer, como persona en lo que quiero alcanzar y cómo lo voy a conseguir, empiezo a planear en qué momento hacerlo sin dejar de ser mamá, pues mis hijos me necesitan y es una labor de todos los días y me doy cuenta que la única que había aplazado las cosas soy yo, que la que me puso en último lugar soy yo, ni mi marido, ni mis hijos, es mi responsabilidad hacerme preguntas, analizar mi sentir y actuar en consecuencia y el tener una familia no es un impedimento para lograr mi felicidad individual.

En el momento en que me atreví a alzar mi voz y pedir ayuda ¿qué creen que pasó?  mi familia me ayudó porque les interesa que yo esté bien, así que repartimos quehaceres de la casa, repartimos responsabilidad para que nadie tuviera ni todos los derechos ni todas las obligaciones, entonces cuando realizo mis sueños dejo de ser mamá por unas horas y eso es hermoso, porque disfruto la esencia de mi ser, vuelvo a verme al espejo y reconozco a esa joven con toda la vida y sueños por delante y aunque ya no tenga toda una vida por delante lo que me queda es bastante prometedor y lo comparto con mi hermosa familia que me apoya en todo lo que quiero lograr.

Ser mamá no es olvidarnos de nosotras mismas, sino reacomodar nuestros horarios para que todos tengamos espacio.

Es hermosa la maternidad pero peligrosa si no controlamos el amor loco que tenemos por nuestros hijos y si no nos amamos realmente.

Los momentos de soledad son necesarios para replantear nuestra existencia y evitar perdernos en una serie interminable de deberes y roles asignados por la sociedad y por nosotras mismas, creemos que podemos todo, y sí podemos, pero el tiempo y la energía son finitos ¿a quién estamos dejando de lado por abarcar de más? 

No se trata de dejar a nadie de lado sino de compartir todo, hasta las obligaciones.

Y al final dejar de ser mamá por momentos es lo mejor que podremos hacer por nosotras mismas en beneficio de nuestros seres queridos que tendrán una mujer y una mamá más feliz, realizada, segura y con mucho más que brindarles.

Eso es todo por hoy mis querides, les agradezco su asistencia del día de hoy a esta su casa y les espero la semana que viene con una historia que nos haga pensar, sentir y a lo mejor hasta aprender algo.

Sean realizados y felices como unas valiosas lombrices

Con amor

Marcia

10 de mayo 2026