Pensamientos y sentimientos
Por: Marcia Fragoso
Amigos:
Recuerden que ahora los pensamientos y poemas están divididos por fechas para su mejor lectura y porque no cabían en una sola página ja ja, al final nos convino porque se puede leer más fácil.
El éxito
¿Qué es el éxito? Me pregunté un día
¿Tiene algo que ver con tener en abundancia?
¿Tener qué? Dinero, placeres
tal vez amigos contigo todo el tiempo.
¿Y qué pasa cuando ya no eres exitoso?
tal vez algunos se vayan
y los que se queden
probarán ser amigos de verdad.
¿Podemos ser exitosos todo el tiempo?
Depende del significado de éxito para uno
para mí mi familia es mi éxito principal
mis planes pueden ser exitosos también.
Porque, ¿qué significa la palabra éxito?
Algo que llega a un final feliz
todos podemos tener finales felices
entonces todos podemos ser exitosos
así de fácil y de complicado.
Entonces no podríamos ser exitosos todo el tiempo
pues mientras construímos no hay un final todavía
somos exitosos a medida que alcanzamos
a medida que nuestros sueños se van realizando.
El éxito se mide por el tener si así lo quieres
o se mide por el ser, depende de cada quien
para unos es más importante el ser,
para otros tener.
¿Me considero exitos@?
¿Por qué a veces no me doy cuenta de mi éxito?
tal vez porque quiero compararme con otros
y el éxito de ellos no es el mío
tal vez no debamos medirnos igual
el éxito puede ser diferente en cada persona.
Un día alguien puso las pautas del éxito
nos puso un camino por el cual andar todos
y unas metas que había que alcanzar
nos lo decían en la tele todos los días.
Empezamos a vernos en una carrera sin fin
para ver quién tenía la mejor pareja
la mejor casa, los mejores hijos
el mejor teléfono, la ropa más cara.
Para reflejar nuestro éxito,
que todos lo vieran…
Se generaron un montón de frustraciones
cuando nos dimos cuenta de que…
Nada es suficientemente bueno
siempre alguien tendrá algo mejor a lo mío
siempre habrá alguien más dotado
o alguien con una mejor vida en general.
Quiero no envidiar el éxito del otro
quiero no desear lo que ellos tienen
poder alegrarme sinceramente
de su buena ventura y su felicidad.
Y cuando llegue ese momento
miraré hacia adentro
me pondré metas que me ayuden a crecer
me felicitaré por ser mejor que ayer
y con entusiasmo empezaré de nuevo.
Mejor me guardo mi éxito para mi mism@
me creo mi propio concepto de éxito
planteo mis metas y las alcanzo “con éxito”
y me propongo ser más feliz y agradecido.
Con amor
Marcia
14 de agosto 2021
Se me olvidó dar las gracias
Buenos días queridos lectores, en esta tarde soleada y silenciosa de sábado escribiendo desde uno de los rincones preferidos de la casa lo saludo y les mando un abrazo lejano y seguro de tiempos de Covid.
El día de hoy hablaremos de un tema que bien puede ser un espejismo inalcanzable o algo común de todos los días y me refiero al éxito y el agradecimiento.
En el poema ya les expuse una introducción del éxito y qué significa y cómo se puede diferenciar de una persona a otra.
Entonces ustedes pensarán, pero: ¿qué tiene que ver ser exitoso con ser agradecido?
Y yo les contesto con otra pregunta: ¿Podemos no darnos cuenta de nuestro éxito?
Les voy a contar el caso de un amigo que lo tenía todo: una buena familia, buen trabajo, siempre daba buenos resultados en el trabajo y le faltaba una cosa: que lo consideraran para una posición de más responsabilidad y por eso que no tenía se sentía fracasado.
Como si alguien nos hubiera puesto el chip del camino que hay que seguir y hasta dónde hay que llegar para “ser exitoso” y si no obtenemos ese título fuéramos unos fracasados.
Bueno sí pero ¿esto qué tiene que ver con el agradecimiento?
El agradecimiento nos ayuda a notar lo exitosos que somos.
Hagamos un pequeño ejercicio: Si yo te pregunto:
Enlista en este momento los motivos por los cuales hoy te encuentras agradecid@.
Demos unos segundos para pensar…
Demos unos más para agradecer…
Este ejercicio nos ayuda a darnos cuenta, primero, de lo que ya tenemos, que nos ha sido regalado para que lo usemos y podamos tener éxito en lo que nos propongamos.
Si dedicamos unos minutos más a esta actividad pensaremos en lo que hemos logrado y que ha tenido un final feliz en nuestras vidas y cómo ha enriquecido nuestra existencia.
Mientras más agradecemos más éxito tendremos,
¿Por qué?
Porque nos daremos cuenta en dónde estamos parados, qué tanto apreciamos nuestra situación actual y nos plantearemos nuevas metas que eventualmente se volverán “éxitos” y se dará un ciclo interminable hasta que nuestra vida esté llena de éxitos y logros y de su consecuente agradecimiento.
Eso es todo por hoy queridos lectores, espero que les haya gustado la reflexión de hoy, nos daremos cuenta de que la definición del éxito puede tener tantos matices como personas hay en el mundo.
Les agradezco su constancia de cada semana a esta su casa y les deseo un fin de semana súper relajado y muy exitoso y agradecido.
Con amor
Marcia
14 de agosto 2021
Todavía creo en la bondad
Tal vez sea ingenua, sobre todo en estos tiempos
naaaa, siempre ha sido igual
en todas las épocas ha habido problemas
sólo que pensamos que nuestro tiempo es único.
Volviendo al tema, tal vez esté pasado de moda ser bueno,
ya sabes, procurar el bien común respetar a los demás,
ayudar al necesitado desear buenos días a todos
y brindarles una sonrisa aunque no los conozcamos.
Desear, pero realmente desear
desde el fondo de nuestro corazón
lo mejor para todos
ver a todos como iguales y respetarlos como son.
Entender los motivos de los demás
y si no los entendemos, respetarlos
tal vez ya no sea tiempo
de mantener relaciones cordiales
no, no lo creo.
Yo todavía creo en la bondad
en decir y desear buenos días a todos
en borrar mis propios prejuicios al atreverme a conocer gente nueva
antes de emitir un juicio
y admirar lo positivo en su ser.
Yo creo en el mérito bien ganado
en el dinero bien habido
en el esfuerzo y la recompensa
que se obtiene a través de los años.
Creo en hacer las cosas lento
en planear mis metas con tiempo
en esforzarme por lo que quiero
para después disfrutar mis logros.
Creo en las amistades porque te cae bien la persona
sin importar el puesto que ocupe
creo en la bondad del mundo
en que juntos lo haremos mejor.
Y sé que no somos pocos, hay otros como yo
que quieren creer en una ley
que en verdad proteja al que lo necesita
y en un actuar sin mentiras.
Sé que el mundo no es perfecto
pero puedo ayudar a que lo sea
hay gente que me ha hecho daño, como a todos
y no por eso dejaré de creer, de confiar.
En el que me tiende su mano sinceramente
y en el que ama honestamente
no tengo tiempo para lamentos por el daño que he recibido
es más grande la pasión que siento
por las proezas de mi vida.
Marcia
7 de agosto 2021.
El rinoceronte
Buenos días queridos lectores, en esta mañana obscura de sábado, ya que todavía es muy temprano, los saludo desde mi rincón preferido de escritura del blog.
He de platicarles que la semana pasada fue muy vertiginosa, ustedes saben de las reparaciones de la casa, las cuales gracias al cielo ahora sí de a deveras terminarán en unos días, al menos ya no tendré a los albañiles haciendo su labor en casa y trabajar será más cómodo.
Y es que no es lindo estar en el home office muy a gusto cuando de repente llaman a tu celular y tienes que guardar a la perrita de 27 kilos e ir a abrir la puerta peatonal y a la media hora te dicen: “voy a ir por material”, entonces ya te imaginas que cuando en señor regrese otra vez se va a repetir el mismo ciclo, ahora imaginemos esto más o menos 5 a 10 veces al día y agreguemos el quehacer de la casa y la comida.
¡Está de sobra decir que se convierte en un verdadero desastre emocional!
Así fue mi semana y más o menos el último mes queridos lectores, pero hemos de ser como los rinocerontes, implacables, fuertes y en busca de nuestro objetivo a pesar de todo, y mi objetivo está ya muy cerca, en unos días lo que he estado esperando por años se hará realidad.
Pero ¿qué pasa cuando alguien quiere opacar nuestra felicidad?
Yo no alcanzaba a comprender el alcance de una persona molesta por lo que hago, las ganas de agredir de cualquier forma posible, lo experimenté durante la semana también y ¿saben qué?
Si, lo acepto, de momento me quita el sueño, fueron momentos muy estresantes y retadores pero sigo valiente hacia mi meta porque tengo a mi familia que me apoya y juntos somos más fuertes, tengo amigos que se alegran por nuestra buena ventura, tengo todo lo que necesito y lo demás lo esquivo.
¿Sabían que de los animales el rinoceronte es el que tiene la piel más gruesa?
Si tratas de lanzarle una flecha o darle una cuchillada suerte con eso porque no lograrás hacerle ni un rasguño debido al grueso de su piel y lo más probable es que pierdas la vida, porque una vez que se enojan son implacables.
Soy implacable al momento de ir hacia mi meta, de conseguir y defender lo que quiero, sé que habrá obstáculos en el camino, pero los venzo uno a uno y si no puedo sola, muy sencillo: pido ayuda.
Siempre hay alguien que nos puede ayudar, sólo es cuestión de buscarlo.
Me doy tiempo para ponerme nerviosa, lamentarme, incluso llorar si es necesario, me desahogo y luego me levanto y sigo adelante hacia mi meta, soy un rinoceronte con un objetivo en la mira y el corazón completamente comprometido, nada puede detenerme.
No uso mi fortaleza de rinoceronte para lastimar a otros porque no creo que el desperdiciar mis preciosas energías tan miserablemente sea un buen uso de mi tiempo, lo que haga o no haga la gente a mi alrededor es su decisión y yo la respeto.
¿Y esto que tiene que ver con el poema?
Dirán ustedes
Les voy a contar una anécdota: Una vez fui al doctor porque tenía un quiste en el pecho el cual se inflamó y terminé en el hospital, cuando estaba en el hospital pensaba: - yo no debería estar aquí por esto, estoy gastando recursos de una persona que en verdad lo pudiera necesitar y me puedo curar en casa-.
También sucedió en la semana que autoridades de dos instancias diferentes del gobierno, la policía una de ellas se presentaron en mi domicilio por llamado de alguien quejándose por mis reparaciones.
Se me hizo una falta de respeto para la labor de estas personas haberlos hecho venir por una reparación menor, imaginen que hay alguien violentad@, o un incendio, un robo, alguien que de veras lo necesita y la policía está en mi casa perdiendo el tiempo.
Debo aceptarlo y ser honesta, sí, me enoja la manera como se desperdiciaron recursos en ese momento, pero doy un profundo respiro y lo dejo pasar y sigo creyendo, a pesar de todo que hay más personas comprensivas y positivas que negativas.
Hablando de otra cosa más importante y trascendente he de decirles que la semana pasada tuvimos récord de visitas sin promocionar el blog y les agradezco infinito por acompañarme en este camino, el escribir este blog hace realidad un sueño que tenía desde hace muchos años y ustedes lo hacen realidad, por eso los quiero mil.
Nunca dejaré de agradecerles por su constancia en este su blog y desde aquí siempre les estaré mandando mis buenos deseos para que sus sueños se hagan realidad.
Les deseo un fin de semana muy descansado en el que podamos valorar lo positivo que todavía queda en nuestra sociedad y que disfruten muchísimo a sus seres queridos, diviértanse.
Con amor
Marcia
7 de agosto 2021
No creí que me pasaría
Estaba en mi mejor momento
disfrutando de mi vida y de mi esfuerzo
planeando en hacer una familia
poniendo fechas a mis proyectos.
Cuando de pronto, me sentí desfallecer
las energías no me alcanzaban
por mucho que me esforzara
no era suficiente lo bien que me cuidara.
Fue una búsqueda constante de ayuda
por uno y por otro lugar
un continuo insistir ante la negativa
sin dejarme vencer por nada.
Estaba mi vida de por medio
y no quería terminarla así
a pesar de estar enferm@ ¡quiero vivir!
quiero esforzarme hasta gastar mi último aliento.
De tanto buscar encontré por fin
a personas que con buena voluntad
me ayudaron a superar los retos de mi enfermedad
y con ello me dieron esperanza de nuevo.
Ángeles que están en este mundo
que en su día a día ofrecen tiempo y esfuerzo
a cambio de nada, simplemente por ayudar
les doy gracias por entenderme y por apoyarme.
Con ustedes me siento identificad@
sé que aún tengo mucho que dar
que a pesar de estar pasando un mal rato
hay personas que se interesan por mi bienestar.
Esos ángeles me contagiaron su entusiasmo
me apoyaron en los momentos más difíciles
me dieron su fuerza cuando estuve débil
y fue así como logré superarme y vencer mis limitaciones.
Agradezco mil tantas bendiciones
los momentos clave que me enseñaron
que cuando cooperamos todos juntos
los problemas más grandes se resuelven fácil.
Con amor
para Musas y su hermosa labor
Y para todas las personas y asociaciones que buscan ayudar y entender a otros.
Marcia
31 de julio 2021
La buena labor de los buenos humanos
Buenas tardes queridos lectores, me da mucho gusto saludarles en esta tarde soleada de sábado desde esta su casa que ya va quedando reparada.
El día de hoy hablaremos de lo valioso que es cuando alguien nos ayuda en nuestros momentos más necesitados.
Es increíble como de un momento a otro nuestra vida puede cambiar radicalmente.
La salud, tan preciada e ignorada en el día a día puede decaer por cualquier motivo, en ese momento nos sentimos tan frágiles e indefensos ante la vida, nuestro propio cuerpo nos traiciona y una gran avalancha de emociones se apodera de nosotros desde la primera vez que nos hacen los estudios hasta que por fin nos dan el tan temido veredicto y los pasos a seguir.
Vemos ante nosotros una montaña cuesta arriba de planear que hay que hacer, cuidados que hay que seguir y un sinfín de situaciones adversas, cambios y desesperanza empiezan a aparecer en nuestra vida.
Con cada reto y cada negativa, con cada nuevo tratamiento, cada gasto, nuestra familia y nosotros mismos nos vamos desgastando.
Nos invade el miedo y la desesperanza, pero al mismo tiempo las ganas de vivir, de hacer lo que sea con tal de tener unos preciados momentos más, días, meses, si se puede, años.
No queremos irnos, queremos luchar hasta más no poder para alargar el tiempo y si se puede vencer a la enfermedad o conseguir un modo de vivir lo más parecido a lo que teníamos antes de la enfermedad.
Nuestros sentidos se agudizan y vemos con más claridad las diferentes reacciones humanas ante este tipo de situaciones: la indiferencia, el prejuicio, la ignorancia, la condescendencia, la discriminación.
Y por otro lado empezamos a notar en otras personas que tal vez no conocemos y que tal vez hayan o no vivido lo que estamos pasando pero que nos comprenden a la perfección, el apoyo incondicional, la alegría de vivir, la comprensión, la empatía, la energía, el valor.
Y ese observar a las demás personas que atraviesan lo mismo que nosotros nos hace tomar nuevos bríos y tener esperanza en que sea como sea las cosas van a mejorar.
No importa el resultado sino el proceso.
Si damos todo, si luchamos intensamente, si somos valientes, creceremos en esta experiencia y enfocaremos nuestra atención en las cosas que de veras importan, ignorando y dejando pasar lo que nos hace daño.
Gracias a todos aquellos que dan su tiempo, su comprensión, su vida por ayudar a otros, les deseo que la vida les regrese con creces lo mucho que dan a los que lo necesitan.
Todos podemos ayudar, sólo es cuestión de encontrar nuestra causa.
Con acciones sencillas podemos marcar la diferencia en la vida de otras personas, hay muchas maneras de ayudar, si lo queremos podemos buscar la que más nos guste y poner ese granito de arena para hacer de este un mundo mejor.
Yo doné cartón que estuve juntando en meses anteriores para que las chicas de Musas lo vendan y apoyen con ese dinero a que mujeres con cáncer reciban sus tratamientos, todos podemos hacer algo que por más sencillo que sea puede marcar la diferencia.
Eso es todo por hoy mis queridos lectores, muchas gracias por visitar nuevamente esta su casa.
Les deseo un fin de semana lleno de salud y felicidad en el cual valoremos lo que tenemos y a quien nos rodea.
Con amor
Marcia
31 de julio 2021
Después de tantos peros
Te amo como a nadie, pero
eres la única, pero
te entregas como nadie, pero
no podemos, no puedo estar contigo.
Tengo otras prioridades,
el tiempo ya pasó,
ya no es lo mismo de antes,
la llama ya murió.
Pero, pero, pero…
¡Yo odio esa palabra! que me ha quitado todo
me ha hecho esperar
para después llorar.
El pero que no deja
que todo continúe
el pero en el que nada
se vuelve realidad.
Y vivo en la mentira
y la desesperanza
y siento la amargura
del pero que me das.
Oírlo una y otra vez
es siempre mi destino
vivirlo una y otra vez
es hoy mi maldición.
Se llevó ya mi esperanza,
se llevó mi voluntad,
lo siento, ya no hay nada,
que te pueda yo dar.
Después de tantos peros,
mi alma se secó,
después de mil excusas,
mi amor se terminó.
No quiero ya ilusiones
no quiero ya dolor,
¡Qué lindo! pero no gracias
la ausencia impera en mí.
Marcia
Julio 2014
Cuando tenemos pretextos para todo
Buenos días queridos lectores, en este medio día de sábado voluble entre nublado y soleado, con un buen dolor de garganta y cuerpo los saludo.
El día de hoy hablaremos de cuando los pretextos nos impiden vivir.
Y es que ese pero que ponemos a las posibilidades en nuestra vida y que al final termina matando lo que pudo ser es tan molesto…
El pero es doloroso
Sin embargo no todo tiene que ser malo…
Prefiero que una persona que no tiene interés en mi me diga un pero para alejarme a que me engañe con falsas promesas y me haga perder el tiempo.
Después de todo cuando nos terminan en una relación nos dan la oportunidad de encontrar a alguien que de veras sea afín a nosotros.
No todo en nosotros es malo y tampoco bueno.
Somos imperfectos, somos dualidad y cuando encontramos a la persona que se acerca más a nuestra dualidad es cuando en verdad disfrutamos de la relación de pareja.
Por eso: ¡Gracias por ese pero!
Porque me permite continuar con mi vida hacia algo mejor
Por muy molesto que parezca a veces es muy necesario.
Es diferente poner pretextos para todo que encontrar la verdadera razón por la que algo no deba ser.
En mi opinión cuando ponemos pretextos para todo es el miedo quien decide y no la razón.
Y cuando el pero se origina es cuando ya habiendo pensado las cosas nos damos cuenta de que algo no está bien y debemos mejor terminar de hacer lo que sea que estemos haciendo en ese momento.
Mi conclusión: ¡Sí al pero y no al miedo!
Eso es todo por hoy queridos lectores, les agradezco mil y mil veces su asistencia semanal a este su blog y su casa y los espero el sábado que viene con otra historia del día a día.
Con amor
Marcia
24 de julio 2021
Tener todo ¿y luego nada?
El no tenía nada y lo tenía todo
Dinero, seguridad, estabilidad
¿Qué más se puede pedir?
¿Por qué me siento tan colmado
y a la vez tan desdichado?
¿Qué hace falta aquí
que complete el panorama?
que haga la diferencia
entre felicidad y desdicha.
He superado todos los retos
mi vida no ha sido fácil
un tiempo estuve en una cuna de oro
y al día siguiente lo perdimos todo.
Y en esos momentos difíciles
me quedaban mis seres queridos
que aliviaban con creces
los momentos desafortunados.
La vida es, en cierto modo, impredecible
y digo en cierto modo
porque el resultado depende siempre
del camino que elijamos.
Hubo un error en nuestro camino
que determinó el siguiente paso
fue entonces cuando aprendimos
a notar lo que nos quedaba.
Éramos felices en familia
agradecidos por estar juntos
sin embargo uno a uno
fueron llamados a otro mundo.
Ahora ellos también se fueron
fue su destino partir antes que yo
sigo superando los retos solo
y la vida tiene un color gris.
En la vida hay muchos problemas
y no hay nadie quien apoye
me siento solo ante el mundo
rodeado de mucha gente.
¿Qué caso tiene tener
si no hay con quien compartir?
¿Qué caso tiene triunfar
si nadie está para ver mi éxito?
Hasta que un día encontré a alguien,
que al igual que yo, no tenía nada
nada en lo material
pero mucho en lo espiritual.
Aprendimos juntos a apreciar
lo mucho que teníamos ambos
le enseñé a enfocar su vista en lo positivo
y ella me dio consuelo.
En las buenas y en las malas
superando el día a día
ahora nos sentimos plenos
viviendo juntos cada día.
Marcia
17 de julio 2021
¿Hacia dónde miran mis ojos?
Buenos días queridos lectores, en esta soleada mañana de sábado les escribo cerca del ángel de la independencia y coordinando los arreglos de mi departamento desde aquí, en fin, a veces hace falta hacer un par de cosas al mismo tiempo porque si no uno no hace ninguna.
En esta mañana hablaremos de hacia dónde enfocamos nuestros pensamientos en el día a día.
Y es que es tan sutil, la manera como aprendemos a pensar en ciertas cosas, hace algunos años parecía que competía con mis amigos y amigas para ver quién era más desdichad@, a cada comentario de desdicha por parte de ell@s yo agregaba otro de mi propia desdicha y así sucesivamente.
Sin darme cuenta, mi mente se enfocaba en lo negativo, en lo que hacía falta, y mirando de ese modo la vida llegó un momento en que nada me satisfacía y pensaba que mi vida simplemente apestaba.
No tenía la capacidad de ver lo mucho que tenía y al contrario, había momentos en que eso que todavía tenía me parecía una carga.
¿Cómo puede algo ser hermoso y fastidioso al mismo tiempo?
Depende de la manera como lo veamos
Si nosotros queremos podemos ver todo rosa, o todo negro, depende de nosotros.
Pero: ¿qué tiene que ver esto con el poema?
Me dirán ustedes
No estoy desvariando, mis queridos, esto tiene una relación, en el poema estoy escribiendo la historia de una persona muy querida para mí, quien empezó su vida teniendo literalmente todo y cuando lo perdió todavía tenía a su familia para respaldarlo y eso hizo que lo que les hacía falta fuera insignificante.
Cuando yo lo conocí ya no tenía nada, porque sus seres queridos se habían ido y ahora nosotros somos su nueva familia, hicimos un intercambio de cosas positivas que cada uno tenía pero no nos dábamos cuenta de ello, ya que ambos estábamos en cierto modo, enfocados en algo que no nos daba valor.
Yo pude darme cuenta de que lo que tengo es muy valioso y de que soy muy afortunada y él pudo darse cuenta de que estábamos ahí para apoyarle sin importar qué pasara y por fin se pudo abrir a nosotros cuando antes no se abría para nadie.
Aprendió que cuando pedimos ayuda alguien más puede cooperar para que logremos superar el bache en el que nos encontramos.
En fin, lo que nos podemos llevar de todo esto es:
Ver lo que tenemos en lugar de lo que no.
También evaluar lo que no tenemos y podemos aspirar a tener
¿Cuál es el beneficio en ver lo que nos hace falta todo el tiempo?
Podemos turnar nuestra atención en ver lo que tenemos y en ver lo que nos falta y podemos lograr.
Cuando valoramos lo que tenemos y hacemos planes para tener lo que no tenemos aún, la vida se convierte en una escalera ascendente, a medida que vamos superando retos nos sentimos triunfantes y ese impulso nos lleva a nuevas metas, eso va dando sentido a nuestra vida y nos hace valorar más lo que tenemos.
Eso es todo por hoy queridos lectores, muchas gracias por estar conmigo el día de hoy compartiendo estos pensamientos con ustedes.
Les deseo un fin de semana en el cual puedan valorar lo positivo en la vida de todos y compartir con sus seres queridos o con ustedes mism@s.
Con amor
Marcia
17 de julio 2021