Pensamientos y sentimientos

Por: Marcia Fragoso

Y nos llegó agosto con el fin de cursos, las vacaciones, descanso bien merecido y nuevas experiencias, disfruten éste mes grandioso.

Besos a todos

Lo que más importa

Es más importante tener satisfacciones

que dinero

tener una experiencia que nos quite el aliento

simplemente vivir.

 

Realmente vivir y no sobrevivir

poder ser libre de pensar, de ser, de hacer lo que sueñe

amar, verte a los ojos y realmente escucharte

entender lo que piensas, intercambiar ideas.

 

Admirar tu pensar y aprender cosas nuevas

ser feliz a tu lado y verte crecer

ver que tienes una vida distinta a la mía

mejor, mas libre y mas tranquila.

 

Que no te presionas por correr como lo hice algún día

cuando quise vivir todo y terminé disfrutando poco

vives una cosa a la vez, sin prisa

disfrutas cada momento apreciando lo que tienes.

 

Vale mas una platica contigo, que tener,

la casa mas grande, la ropa más cara, 

ser parte del sistema

vale mas ser libre, el dinero es lo que menos importa.

 

Si, sé que es necesario para todo tener dinero

pero es más importante ser leal a uno mismo

poder tomar nuestras propias decisiones

ser felices y disfrutar cada momento juntos.

 

Se que no tenemos la vida comprada

y que tal vez mañana ya no este alguno

pero siempre tendremos esto para atesorar

las pelis de los jueves, escuchar sus problemas.

 

Poder ensenarles de mi experiencia

estar a cada paso presente para apoyarles

hacer de nuestra casa nuestro hogar, nuestro refugio

en la que sembramos siempre maravillosos recuerdos.

  

Marcia

27 de agosto 2023

¿De quién es el plan de tener lo mejor?

Buenas noches mis queridas y queridos lectores, los saludo desde mi rincón favorito para escribir en este dominguito fresquito que ya casi termina.

 

Como generalmente sucede durante la semana un suceso me hizo pensar en lo que es de veras importante en la vida, cuando somos jóvenes tenemos muchos sueños, sabemos que podemos llegar muy lejos y tenemos plena confianza en nosotros mismos, cuando salimos de la escuela y empezamos a buscar trabajo la vida al principio nos pega duro y empezamos a perder la confianza en nosotros mismos, sobre todo si tenemos familia la cosa se hace mas difícil y retadora, de repente nos olvidamos de los sueños que teníamos cuando éramos jóvenes y nos enfocamos en las prioridades del momento.

 

No digo que las prioridades del momento sean menos importantes, sin embargo a veces llegamos a un punto de demasiada responsabilidad en cual perdemos el camino, la hermosa familia que formamos, el buen trabajo, la linda casa, el auto ultimo modelo no nos llenan y por dentro nos sentimos vacíos sin saber porque, de pronto estamos perdidos en la misma vida que tanto trabajo nos costo crear y ya no tenemos tiempo para nuestros seres queridos, para nuestros pasatiempos que antes adorábamos, para hacer las cosas que disfrutamos de la vida y de pronto nos vemos solo comprando una y otra vez, solo trabajando al máximo sin disfrutar el resultado de nuestro trabajo, sin saber siquiera lo que queremos de la vida, llenos de opiniones de los demás sobre la auto realización o de lo que nos trae felicidad.

 

La mercadotecnia no ayuda, es mas, nos bombardea con anuncios de mil y un cosas, ya todo esta vendido y perdimos el respeto por la naturaleza, por los seres vivos, por nosotros mismos, nos hacen creer que la felicidad esta en tener y cuando ya tenemos nos damos cuenta de que de repente también podemos seguir sintiéndonos miserables, porque en el camino del tener nos olvidamos del ser y de que nuestros seres queridos que nos rodean no estarán con nosotros para siempre.

 

En la medida en que volvamos a escucharnos a nosotros mismos, a creer en nuestros sueños y nos atrevamos a ir por ellos, mientras mas cosas que nos hagan felices hagamos, la vida nos sabrá mejor, disfrutaremos mas a los nuestros y todo lo que con tanto trabajo construimos, lo importante no es reunir dinero, sino que en lo que lo gastemos nos haga felices, lo importante es disfrutar plenamente cada minuto de nuestra vida porque al minuto siguiente tendremos un minuto menos y así sucesivamente, lo importante al final del día será el numero de sueños que podamos cumplir, esas platicas, esas risas hasta que nos duela el estomago, los triunfos que nos cuestan trabajo pero que nos saben a gloria.

 

Me gusta contar mis primeras veces, la primera vez que nade cien metros de crawl con tres brazadas y una respiración, la primera vez que hice mas de 18 kilómetros en la bicicleta en media hora, la primera vez que use el snorkel y no sentí que me ahogaba, la primera vez que la maestra de canto me digo que la canción me salió bien, la primera vez que tuve una platica de amigos con mis hijos y que después me buscaron para contarme lo que les pasaba, la primera vez que a uno de mis ejecutivos de ventas le gusto mi trabajo y me agradecieron por estar con ellos en su camino, esas primeras veces siempre suceden y son mi tesoro y mi alegría del día a día y llenan mi vida de felicidad.

 

Espero que descansen en este nochecita agradable y que su semana este llena de felicidad ya sea solos o al lado de sus seres queridos, espero que tengan muchas primeras veces y que las disfruten al máximo y  la semana que viene tendremos otra historia que nos haga pensar.

 

Muchas felicidades a nuestros abuelitos queridos en el día de los abuelos, su experiencia y su cariño valen mil para nosotros y son nuestro mayor tesoro en la vida.

 

Con amor

Marcia

27 de agosto de 2023

Confesiones

He de confesarles que todas las mañanas   

desayuno en el coche de camino al gimnasio

y al mismo tiempo empiezo a practicar canto

mientras pongo mi atención en conducir.

 

Sin embargo mientras me lavo los dientes y la cara

o mientras hago ejercicio, no hago nada más,

tal vez porque no tengo otra opción

o tal vez porque ese tiempo si lo considero exclusivo para mi.

 

Mientras estudio platico o veo televisión

al momento en que me hablas estoy leyendo las noticias

contesto mensajes mientras conduzco mi auto

mi mente divaga en la clase de yoga.

 

Mientras desayuno juego con el teléfono

y ¿saben? La comida no sabe igual

cuando alimentarnos no es nuestra actividad principal

en fin, que hago varias cosas al día y de repente dos o más a la vez.

 

No estoy aquí y ahora, estoy haciendo todo sin hacer nada

y así se pasan los momentos como el aire que respiro

sin darme cuenta, ya llegue a mi destino

sin siquiera notarlo, ya todos se fueron.

 

Cocino mientras trabajo, veo tele mientras como,

oigo sonidos blancos mientras duermo,

según para de veras descansar

¿será cierto? ¿Que somos más  productivos así?

 

O es solo una falacia que inventamos?

¿cuántas actividades hacemos dos a la vez?

¿cuántas podríamos disfrutar más?

¿cuántas aprovecharíamos mejor si hiciéramos una a la vez?

 

Tal vez algunas se lleven bien y otras no,

como escuchar música mientras me baño,

lo importante es estar aquí y ahora

que cada actividad sea una experiencia.

 

Sentir mi cuerpo mientras hago ejercicio

sin estar pensando en nada más

tal vez comer a solas si es posible y cerrar los ojos

realmente degustar, experimentar como me satisface lo que como.

 

Perderme en los ojos de mi interlocutor en una platica trivial

poner toda mi atención en la cocina, en el trabajo

pensar en el beneficio de esa actividad en mi vida

y en la de los demás a mi alrededor.

 

Tal vez así seria diferente

no me perdería de ningún detalle

la vida no se pasaría tan rápido y desapercibida

estaría siempre aquí y ahora.

 

Disfrutaría al cien cada momento, por trivial que sea

me acostumbraría a hacer de todo mi experiencia central

viviría, ¡realmente viviría!, sin dejar que la vida escapara

como ahora lo hace.

 

Marcia

20 de agosto de 2023

Peleándome con el teclado

Buenos dias mis queridas y queridos lectoras y lectores, en este dominguito fresco de huracán les saludo desde mi rincón favorito para escribir, el tema de hoy lo sugirió Mario, uno de los profesores de la acuática Nelson Vargas a donde voy a hacer ejercicio seis días a la semana desde que la ortopedista me mandó por las chuecuras y desgastes en algunos de mis huesos.

 

He de decirles que al principio mi principal objetivo era poder subir unas escaleras sin dolor en las rodillas, poder estar sentada dos horas en el cine sin estarme moviendo de un lado para otro evitando el dolor de coxis, disminuir los dolores lumbares que me aquejaban como cada mes y me inutilizaban por días enteros, recuerdo que el simple hecho de tomar un pastilla para el dolor era un verdadero reto, eso es algo muy interesante de contarles, ahí les va:

 

Imagina que estas cómodamente acostado en tu cama, es temprano por la mañana y piensas en las actividades que realizarás durante el día, por supuesto no está entre tus planes hacerlo todo a velocidad diez, sino a cien, te estiras en la cama y de la nada viene un dolor lumbar, tan intenso que tan solo el hecho de levantarte de la cama se vuelve un verdadero reto, después de cinco minutos de estar entre forcejeando, soportando el dolor y acomodando todo para que el proceso sea lo más llevadero posible, logras levantarte, duele el estar erguido y el camino a la cocina, que en condiciones normales recorres en cinco segundos ahora transcurre como una eternidad, lo único que se ocurre por el momento es tomar una pastilla para el dolor, para lo cual primero hay que desayunar, es así como empieza una lucha contra el mismo dolor por estar erguido, por de repente tener que agacharse a recoger algo que nos servirá para desayunar, total que sin sentirlo ya pasó media hora y apenas estás terminando de hacer el desayuno y todavía ni siquiera te has tomado la pastilla, ahhh pero antes hay que lavarse los dientes.

 

Para cuando ya te lavaste los dientes, ya desayunaste y ya te tomaste la pastilla pasó hora y media y estás sumamente exhausto por aguantar el dolor y por tener que hacer todo a velocidad diez así que decides mejor ir a la cama en lo que la pastilla hace efecto, el estrés empeora la situación porque de pronto te das cuenta de que se está haciendo tarde y no has ni siquiera empezado a hacer las actividades que tenias programadas para el día, después caes en la cuenta de que la planeación del día tendrá que cambiar ya que es físicamente imposible hacer cualquier actividad con el intenso dolor lumbar ya mejor decides calmarte y dejar que tu organismo se recupere y haces lo mas posible de las actividades en posición cómoda; ahora imagina que te sucede esto aproximadamente cada mes y el dolor dura de dos a tres días, en los cuales debes detener toda actividad física para que tu cuerpo se recupere.    

 

En fin que cuando entré en la acuática esos eran mis objetivos y he de confesarles que obtuve mucho mas que eso, buenos amigos, mucho aprendizaje, mis dolores han disminuido considerablemente, muchas satisfacciones como ya lo han visto en mi perfil de WhatsApp y en general una vida completamente diferente, no cabe duda que tu entorno si puede cambiar tu vida.

 

Y pasando al tema de hoy: suceden tantas cosas en nuestra vida, a veces demasiadas, que no nos podemos tomar el tiempo de disfrutarlas todas y es ahí cuando empezamos a pasar a segundo termino las cosas que hacemos en automático, como comer, por ejemplo, meditar, poner toda nuestra atención sin hacer nada más que la actividad que estamos haciendo, empezamos a establecer prioridades y a agrupar actividades que en teoría podemos hacer al mismo tiempo para hacer más cosas en menos tiempo.

 

Les voy a poner un ejemplo: cuando yo era ejecutiva de ventas, en mis primeros años pensaba que si no estaba frente al cliente no estaba haciendo mi trabajo realmente y me sentía culpable cuando me ponía a hacer llamadas de prospección porque pensaba que eso no era vender y el circulo vicioso empezaba cuando me quedaba sin clientes nuevos porque no había hecho mis llamadas de prospección, los lunes me dolía el estomago tan solo de pensar que no tenia un plan definido para mis visitas y que no tenia citas con los clientes; con el tiempo entendí que ese tiempo de estrategia, de revisar mis números, de llamadas a prospectos, hacer presentaciones, trabajo administrativo y elaboración de reportes también es tiempo de ventas, aprendí a administrar de acuerdo con la prioridad de ganar dinero y me convertí en una exitosa ejecutiva de ventas, esto trajo muchos beneficios a mi vida personal y a mi autoestima.

 

Les pongo otro ejemplo: hace años en el ejercicio, por ejemplo, me sentía culpable de no estar trabajando en ese momento o de no estar con la familia o limpiando la casa, entonces trataba de hacer el ejercicio lo mas rápido posible y en el menor tiempo, hasta que reduje a rutinas de 15 minutos las cuales no me daban el resultado que quería lograr y peor aun, después venían los dolores lumbares y de rodillas y demás por falta de una buena disciplina en el ejercicio y terminaba invirtiendo mas tiempo y dinero en doctores, tratamientos para el dolor y en reposo que el tiempo que podría invertir haciendo correctamente la actividad física para poco a poco mejorar la condición general de mi organismo.

 

Es importante que le demos la importancia a cada cosa que hacemos, sobre todo lo que está relacionado con nosotros mismos, cuántas veces nos hemos desvelado tratando de terminar el trabajo, yo una vez me desvelé tratando de terminarlo todo y al día siguiente me fui sin dormir a trabajar y sin haber terminado, es importante que para que nos alcance el tiempo para lo que de veras importa realmente le demos prioridad a lo que de veras importa, identificarlo primero y después darle prioridad.

 

Mi organismo tiene un horario diurno, es decir que durante la mañana tengo mas energía para hacer cualquier actividad dando mi cien por ciento, ya después de las siete de la noche se me van las ganas de hacer cualquier cosa, considerando esto, seria ilógico que decidiera hacer ejercicio a las siete de la noche, por ejemplo, las veces que lo hice me reactive tanto que no podía dormir por la noche y al otro día ya no me quería levantar para trabajar.

 

Entonces lo que hice fue identificar primero, para mi el ejercicio es vital porque si no lo hago simplemente no me puedo mover y en un futuro esa situación empeorará drásticamente al riesgo de no poder caminar, entonces el ejercicio va primero: de lunes a sábado me despierto a las 5:30 de la mañana para ir a hacer dos horas de ejercicio, al principio empecé con una hora y luego lo disfruté tanto que ahora me hago espacio para dos horas, empiezo cada día de la semana con una actividad que me hace feliz y que es en mi beneficio y doy el cien sin preocuparme ni sentirme culpable, ya que cambie mi horario de trabajo y hablé con mi jefe explicándole la situación.

 

El sábado Mario me sugirió éste tema e hice la prueba de terminar mi desayuno una vez que llegue a casa, tranquila y en soledad, cerré los ojos y en verdad degustaba la comida, sentía como me satisfacía y estaba consiente de las veces que masticaba haciendo pedazos cada vez mas pequeños en mi boca para que la digestión fuera mas fácil, le dedique tiempo a mi alimentación a solas y fue muy reconfortante, fue un tiempo para mi.

 

Una cosa a la vez

 

Durante el día si mis hijos me hablaban dejaba el celular para ponerles mi completa atención y compartí el almuerzo con ellos, esto de compartir el almuerzo siempre lo hacemos y lo disfrutamos mucho en familia, no cabe duda que localizar nuestras prioridades y dedicarles tiempo y nuestra completa atención nos cambia la vida.        

 

Lo más importante en nuestra vida somos nosotros mismos y nosotros somos quienes decidimos lo que es más importante.

 

El teclado hoy amaneció en inglés así que ustedes disculparan si se fue por ahí una ñ o un acento sin poner.

 

Eso es todo por hoy mis queridas y queridos, les agradezco infinito por su asistencia a esta su casa y los espero la semana que viene con otra historia interesante.

 

Espero que en este dominguito amable puedan definir que es lo mas importante para ustedes y le puedan dedicar toda su atención.

 

Sean felices, que para eso estamos aquí.

 

Con amor

Marcia

20 de agosto de 2023

¿Todos jalan agua para su molino?

Los ricos quieren ser más ricos

sin importar con quien arrasen

vidas frágiles que tienen entre sus manos

pero para ellos son más importantes otras cosas.

 

¿Qué podría ser más importante que una vida?

así, tan sólo una, vale más que todo el oro del mundo

o al menos eso pensamos,

quiero pensar que la mayoría.

 

¿En qué momento el dinero se vuelve el fin y el medio?

el objetivo principal de todas las cosas

por el que valen la pena todos los sacrificios?

¿En qué momento el dinero es sinónimo de felicidad?

 

¿O será que el status, el poder, no nos da felicidad sino problemas?

¿Será que todo en exceso en verdad sí es malo?

hay personas que quieren mantener su status

a pesar de todo y de todos.

 

Y las hay también que sólo quieren vivir felices y en paz

juntas ambas interactúan, necesitan una de la otra

y sin saberlo sus vidas se mezclan

en un drama que jamás termina.

 

Y es que la deforestación en gran escala, la contaminación

la industrialización en masa, el consumismo desmedido

lo vivimos todos día a día, nos afecta a todos, a nuestro ambiente,

pero sólo unos pocos se benefician de ello.

 

Familias con gran poder económico,

gran influencia en los medios, con una firme convicción

de que a alguien benefician con sus acciones

mientras  que a escondidas saben que no es del todo cierto.

 

Y no les pedimos que por su status poderoso

vengan a proteger a todos y a resolvernos la vida

simplemente pedimos que no nos engañen,

que no tomen nuestra vida como moneda de cambio.

 

Que respeten y valoren la vida de nuestro mundo,

de todas las creaturas y que comprendan

que no pueden poseerlo todo

por sencillo que les parezca.

 

Y para nosotros, los demás, ojos bien abiertos

no vaya a ser que estando desprevenidos

nuestra vida cambie para siempre

gracias a personas sin escrúpulos.

 

Marcia

13 de agosto de 2023

Aunque Usted no lo crea, esto es un caso real

Buenas tardes mis queridas y queridos lectores, les saludo desde mi rincón favorito para escribir en este dominguito súper tranquilo y de súper relajación esperando que disfruten con sus seres queridos de esta merecida tarde de descanso y para los que están trabajando espero que disfruten de la ciudad con poca gente en el tránsito.

 

Después de leer el poema han de pensar ¿y ahora a Marcia qué le pasó? Acostumbrados a que siempre traigo ideas muy zen y ahora escribimos un poema por demás agresivo en contra de ciertas personitas que son miembros de todas las sociedades y que en todos los tiempos los ha habido.

 

Les voy a contar el antecedente para que sepan de dónde se origina la idea del tema de hoy, ayer no tuve clase de canto y después de haber ido a hacer ejercicio y a comprar comida llegué a casa y me adueñé del sillón de la sala para ver una miniserie que llamó mi atención por su tema muy actual, la serie se las recomiendo ampliamente, se llama medicina letal y sin afán de contarles de más sobre la trama han de saber que se trata de una empresa que pertenecía a una familia muy poderosa que inventan una medicina para el dolor, la cual crea una alta adicción y fue un problema grave de epidemia en Estados Unidos hace unas décadas.

 

El tema central de la historia es el esfuerzo de la familia dueña de la empresa farmacéutica por preservar su modo de vida y evitar ir a la quiebra, y con esto crean una red de cómplices entre empleados, sobre todo los ejecutivos de ventas, personas del gobierno y médicos para que su producto fuera líder en el mercado, por supuesto obtuvieron ganancias nunca antes vistas con éste milagroso producto al principio, pero después los efectos secundarios se volvieron un problema aún mayor y de esto trata la serie.

 

En una parte de la historia se trataba el tema de los adictos como si toda su vida hubieran sido adictos y como si fueran de por sí, gente mala y durante el desarrollo de la historia nos damos cuenta de que una persona trabajadora, padre de familia, estudiante, deportista, en fin una persona por general sana puede caer en éste tipo de adicciones, no estamos exentos y eso no nos hace ni malas ni buenas personas, simplemente nos convierte en personas enfermas que tienen un problema difícil de sanar.

 

Y hablando de medicamentos, resulta sorprendente la cantidad de medicinas disponibles sin receta, para el dolor, la gripe, el malestar estomacal, desparasitarse, los síntomas de la menopausia, para dormir mejor, etc. Y hablando de nuestro organismo la manera que tiene para indicarnos que algo anda mal es por medio del dolor, en teoría nada nos debería de doler y si algo duele, antes de pensar en tomar la pastillita milagrosa es recomendable ir al doctor, no vaya a ser que enmascarar el dolor nos traiga consecuencias graves si dejamos pasar el tiempo.

 

Consideremos a nuestro cuerpo como una máquina para la cual es sumamente difícil conseguir refacciones, imagina si sólo pudiéramos tener un automóvil en toda nuestra vida y hubiera muy pocas refacciones las cuales fueran sumamente caras, el cuidado que le daríamos seria muy puntual, sus servicios en tiempo, siempre con gasolina, con aceite, las llantas en buen estado para que ese automóvil nos dure el mayor tiempo posible.

 

Lo mismo sucede con nuestro organismo mis queridos, sólo tenemos uno y no estamos todavía en la época de los seres biónicos en la que partes de nuestro organismo sean intercambiables y nos vuelvan algo así como “súper personas”, estoy de acuerdo que existen prótesis y que la ciencia ha avanzado y ya hay trasplantes de órganos y demás, pero:¿qué tan rápido es conseguir un órgano cuando lo necesitamos? O ¿qué tan dolorosa es la recuperación después de que te sustituyen una rodilla, una pierna, un brazo y ¿la gente común tiene la posibilidad de funcionar al cien después de dichas operaciones? Seguramente sí pero el proceso es tardado, caro y se requiere la mayor fortaleza que podamos tener para encarar éste tipo de situaciones.

 

El mensaje es muy sencillo: Cada vez que vayamos a tomar la píldora mágica pensemos que nuestro hígado y nuestro riñón están trabajando de más gracias a esa medicina, lo mismo con los múltiples suplementos alimenticios, pastillas de dieta o para mejorar el aspecto de la piel y el cabello y proteínas y demás que no requieren receta médica, cada vez que algo nos duela o que detectemos manchas extrañas, resequedad, irritación que no deberían estar ahí, mejor aunque nos cueste más tiempo y dinero vayamos a visitar a nuestro médico de confianza y asegurémonos de escuchar y cuidar a cada parte de nuestro organismo para que nos dure el mayor tiempo posible; cada vez que bebamos de más en una reunión démosle a nuestro cuerpo lo que necesita para reponerse al día siguiente, los excesos como la falta de una buena alimentación, un descanso insuficiente, los vicios y las automedicaciones nos dañan de poco a poco y al pasar de los años si no nos damos la oportunidad de sanar, vamos a ver cómo nuestros órganos se hacen viejos y enfermos guiándonos a una vejez irremediablemente dependiente.

 

Por eso, mantengamos los ojos bien abiertos en lo que a nuestro cuerpo se refiere, porque nadie lo va a hacer por nosotros, en los empaques de las medicinas vienen en letras chiquitas los efectos secundarios, leamos todo y decidamos con conocimiento de causa poniendo ante todo nuestro bienestar en primer lugar.    

 

Eso fue todo por hoy mis queridos, espero que su dominguito esté lleno de descanso y felicidad en compañía de sus seres queridos o solos y que su semana sea súper sana y de bienestar.

 

Los espero la semana que viene con otra historia que nos haya pensar y les agradezco infinito su asistencia de hoy a éste su blog.

 

Con amor

Marcia

13 de agosto de 2023.    

Entre dimes y diretes

Entre dimes y diretes veo mi cuerpo cambiar

y todos me dicen esto o aquello según su parecer

sé lo que va a pasar pero aun me siento insegura

no sé cómo tomarlo, no sé a quién preguntar.

 

El tema a mi alrededor siempre ha sido un tabú

está prohibido preguntar sobre lo que pasa ahí

no sé si sea importante para mi futuro bienestar

el aclarar todas mis dudas antes de un paso tomar.

 

Rápidamente y sin dudar, los cambios se suceden unos a otros

pareciera que mi cuerpo no esperara

que sin estar lista o no, lo inevitable vendrá

para dar una vez más, paso a lo que es natural.

 

Todos me dicen que es normal, que es parte de crecer

sin embargo del tema nadie quiere hablar

en la escuela he aprendido cómo he de funcionar

pero eso no me explica los cambios en mi sentir.

 

Me empiezan a agradar los niños, o las niñas,

sé que eso es normal, sin embargo en mi mente

sólo reina la confusión y unas ganas enormes

de saber, de experimentar, aquello que ahora es prohibido por los demás.

 

Estoy rodeada de ideas, por una parte es mejor esperar

por la otra sólo se vive una vez y el momento es ahora

¿Cómo voy a saber cuándo es el momento adecuado?

si no tengo a alguien de confianza a quien pudiera preguntar.

 

Quisiera sin vergüenza del tema poder conversar

sobre todo con mis padres, que son los más cercanos a mi

quisiera que me dijeran en verdad qué va a pasar

y no cuentos que ni entiendo y ni creo que sean verdad.

 

¿Cómo he de decidir con ésta falta de información?

¿Cómo evitar equivocarme si no tengo orientación?

quiero con todas mis fuerzas poder saber la verdad

y de una forma u otra sé que lo voy a lograr.

 

Marcia

6 de agosto de 2023

Las niñas de diez también cometen errores

Buenas tardes mis queridas y queridos lectores, el tema del día de hoy fue sugerencia de Teresita, del Gym, te agradezco mucho por tu contribución y la confianza para proponer el tema que nos ocupará, como siempre les mando saludos en ésta tardecita calurosa desde mi rincón favorito para escribir.

 

He de contarles la historia de una alumna de diez, como tantas que hay en nuestro amado mundo, a la cual le encantaba estudiar, aparte de que pareciera que todo lo aprendía con extrema facilidad, le encantaba leer de todo tipo de temas, sin embargo sus abuelos siempre tuvieron el cuidado de seleccionar lo que era más apropiado que ésta pequeña en crecimiento leyera; entre un año y escolar y el que seguía le encantaba leer el libro del siguiente año y su abuela hasta le compraba un libro de matemáticas extra, para que lo resolviera en casa, cosa que hacía con suma rapidez y facilidad, todo parecía indicar que el futuro de aquella pequeña sería en verdad brillante y lleno de éxitos.

 

Sin embargo en toda historia siempre hay retos que vencer, y éste reto se llamó adolescencia, nuestra niña empezó a crecer y en la escuela le dijeron exactamente qué iba a pasar, y con ese conocimiento ella se sintió sumamente segura cuando empezó ver que su cuerpo cambiaba, esa seguridad la hizo sentir invencible, nada podría pasar, no podría cometer errores, al fin era una personita sumamente inteligente en todos los ámbitos y éste no sería una excepción.

 

De repente llegaron las preguntas acerca de sexo ¿qué era eso de lo que tantas veces todo mundo excepto sus compañeros de clase evitaban hablar? ¿por qué ahora le empezaban a gustar los niños más que antes? ¿qué era lo que sentía en su interior que la impulsaba a simplemente disfrutar de la vida como nunca antes y como si no hubiera un mañana a pesar de todo y de todos?

 

A la edad muy corta de nueve años le empezaron a gustar los niños y tuvo su primera propuesta de amor, de inmediato fue con mamá a preguntar qué debería decir a aquel pequeño galán que la estaba “cortejando”, la respuesta fue un rotundo NO, seguido de historias inverosímiles de la primera experiencia sexual de las que ahora recuerda muy poco.

 

Lo único que recordaba era ese NO tan rotundo y en su mente y en su corazón se grabó la leyenda: “tema prohibido, jamás preguntar”.

 

Pasaron los años y por supuesto la naturaleza siguió su curso y ella tuvo que tomar decisiones por sí misma, muy segura de ser una persona inteligente que podría controlar la situación, en ocasiones se pudo librar de situaciones que la ponían en peligro y hábilmente reconocía después que su decisión había sido la mejor.

 

En fin que con los años a la muy corta edad de quince años conoció el amor y las ganas irresistibles dictadas por la misma naturaleza de experimentar cosas nuevas con los chicos, de vivir al máximo y de conocer el amor de pareja en toda su expresión.

 

Desafortunadamente sexualidad y amor van de la mano y una mala decisión puede terminar en un corazón roto, creando más confusión o nos puede afectar para toda la vida y fue así como ésta mujercita se aventuró a ese torrente de emociones sin fin, los acontecimientos se sucedieron unos a otros y cuando se dio cuenta estaba en el altar, embarazada a los diez y siete años.

 

Parecía que a pesar de toda su inteligencia había tomado la mayor decisión, una que cambiaría su vida para siempre y pasó de ser una adolescente normal a una muy joven esposa de familia y futura madre sin mayor orientación que la que su joven intelecto le dictaba y con todas las responsabilidades que el rol implicaba; de momento se sintió que a pesar de todos sus éxitos de siempre en el estudio nada le sirvió para ser exitosa en esa nueva etapa, se sentía fracasada, equivocada e inexperta y no veía un camino viable para salir de la situación en la que se encontraba.

 

Afortunadamente su pareja estuvo con ella todo el tiempo y juntos formaron una pequeña y joven familia a pesar de todo y de todos, estaban jóvenes y enamorados, pero eso no evitaba que por las responsabilidades de formar un hogar ambos se limitaran de cosas que los jóvenes normalmente hacen, como ir a fiestas con los amigos sin culpa, poder ir al viaje de la escuela sin estar embarazada o simplemente descansar una tarde sin ninguna responsabilidad de por medio, la vida se convirtió para ambos en un continuo reto, en una continua responsabilidad y en una interminable lección derivada de aquel momento en el que pese a todo y a todos se atrevieron a vivir intensamente y sin limites el amor que se profesaban, sin pensar en la consecuencias y sin tener las precauciones debidas.

 

Y es que la vida es así y la naturaleza siempre va a seguir su curso estemos preparados o no, en nuestra naturaleza existe ese gran deseo de vivir el amor intensamente para preservar la especie humana, lo disfrazamos de amor muchas veces pero la gran mayoría de ellas sólo es la misma naturaleza abriéndose paso contra todo.

 

¿Qué habría pasado con esa joven si hubiera tenido la oportunidad de aclarar todas su dudas en el momento preciso? ¿Si hubiera podido hablar de ese y otros temas sin sentir vergüenza y sabiendo que su manera de sentir era algo perfectamente normal? ¿Cómo hubiera sido su vida de haber recibido esa compañía y orientación a tiempo? Nadie lo sabe, tal vez igual o tal vez diferente, lo que es importante es contar con el apoyo y la información en el momento en que lo necesitamos o antes para tomar decisiones que marcarán el resto de nuestras vidas.      

 

Afortunadamente para la protagonista de nuestra historia la experiencia fue romántica y no traumática pero cuántas y cuántos hay que no son tan afortunados y que su ingenuidad los lleva a caer en manos de seres que no tienen escrúpulos, dañando así su vida, tal vez no de una forma irremediable pero sí de una manera que cambiará su vida para siempre de una manera nada amable.


¿Qué podemos hacer como papás, como familiares, amigos o abuelos? Estar siempre ahí pendientes, con el oído y el corazón abierto para nuestros jóvenes que quieran aclarar sus dudas, evitar el juicio prematuro, decirles las cosas tal como son, lo bueno y lo malo, platicarles de nuestras propias experiencias, tal vez los años hayan pasado, pero siempre seré la chica inteligente que se casó a los diez y siete años y así empezó una aventura que cambió su vida para siempre, no sé si mi vida hubiera sido más fácil de haber tenido más apertura por parte de mis adultos, tal vez habría sido diferente, sin embargo el mensaje que se quedó en mi memoria a través de los años y del cual todavía me acuerdo es: “tema prohibido, no preguntar”.

 

Esa experiencia la he transmitido a mis hijos y a las personas cercanas a mí, sí se puede, pero va a costar más trabajo y todos deberíamos poder elegir lo que queremos con conocimiento pleno de lo que estamos haciendo y sabiendo las consecuencias de nuestros actos, en ese tiempo de juventud yo veía la maternidad y a crear una familia como lo que nos pintaban en las películas de dibujos animados “y vivieron felices para siempre” nada más alejado de la realidad y no es que no fuera feliz, porque sí lo fui, el hecho es que “esa” felicidad nos llevó a mi pareja y a mi a privarnos de otras muchas vivencias propias de nuestra edad las cuales también nos habrían dado felicidad y nos habrían convertido en adultos más sanos, prácticamente nos vimos obligados a crecer de un momento a otro y eso también termina por doler.   

 

Y tú ¿Qué mensaje quieres que se quede en la mente de tus adolescentes en crecimiento? Sea cual sea, la naturaleza de todas formas seguirá su curso, lo queramos o no.

 

Eso es todo por hoy mis queridos, les agradezco infinito su asistencia a este su blog como cada semana, espero que su dominguito esté lleno de descanso y que repongan sus energías para que la semana que viene sea súper productiva y exitosa y recuerden: oídos y corazón abiertos en todo momento, para nuestros seres queridos.

 

Los espero la semana que viene con otra historia interesante.

 

Con amor

Marcia

6 de agosto de 2023       

Lo que me enseñó la pandemia

Yo aprendí que nunca es demasiado decir te quiero

a los que están cerca de nosotros,

pues nunca sabemos cuándo los perderemos

ni cómo nuestra vida cambiará sin ellos.

 

Que no necesito un capataz para hacer mi trabajo

y en equipo siempre logramos más

que la voluntad nos hace lograr increíbles

aún en los escenarios más sombríos.

 

Aunque la vida cambie, nos podemos adaptar

nuestro instinto de sobrevivencia nos mantiene vivos

aprendí a apreciar a mis seres queridos

y muchos aprendieron a vivir con el enemigo.

 

Muchos más tuvieron que separarse

para conservar su bienestar

otros se unieron más y llegaron seres nuevos

demasiados cambios por todos lados.

 

No estábamos preparados para que algo tan pequeño

nos cambiara la vida de manera tan drástica

y es que nunca estamos preparados

para las adversidades, nada más las vivimos al momento.

 

¿Hay alguna forma de evitar el desastre?

no hay forma, pero sí de evitar que nos haga tanto daño

afortunadamente los tiempos cambian

y ahora podemos estar más preparados.  

  

Para que cualquier suceso, por trágico que sea,

No sea el parte aguas que nos cambie la vida.


Marcia

30 de julio 2023

Tenemos dos temas el día de hoy

Buenas noches mis queridas y queridos lectores, en éste dominguito tan tranquilo, súper nublado, lluviosito y fresco los saludo desde mi rincón favorito para escribir en compañía de mi hijo mayor y de mi mascota Shelby.

 

El día de hoy hablaremos de dos temas, el primero es el de los cambios que trajo la pandemia a nuestras vidas, obviamente no estábamos listos para el cambio tan repentino que provocó en nuestras vidas, recuerdo remotamente que en Europa ya trabajaban desde casa de hecho yo trabajaba mucho desde casa cuando estaba en ventas, pero cuando me cambié al área de entrenamiento me la pasaba viajando y en la calle visitando clientes con los ejecutivos, tenía que hacer comida para varios días, a veces hacía demasiada, era bastante cansado cocinar antes de un viaje, sobre todo considerando que si tienes que estar a las ocho de la mañana en Puebla, por ejemplo, te tienes que parar a las cuatro y media, estar en el autobús a más tardar a las cinco y media para poder llegar con tiempo, había muchos gastos durante el mes en consecuencia, cuando entregaba mi reporte de gastos lo llamaba de broma mi compendio enciclopédico de gastos del mes dada la cantidad de facturas que ingresaba, era un escenario remoto el trabajar todos los días desde casa y ahora viendo hacia el pasado ya llevamos tres años trabajando desde casa, otros muchos se quedaron con trabajo híbrido, yendo a la oficina sólo unos días a la semana.

 

Muchos de los trámites gubernamentales ahora ya se pueden hacer en línea, recuerdo las filas de tres horas para renovar la tarjeta de circulación antes de la pandemia, sin mencionar los otros muchos trámites que ahora hacemos más fácil y rápido.

 

El personal de las demás áreas tenía que estar diario en la oficina y también invertían gran parte de su sueldo y de su vida en traslado, sobre todo en la Ciudad de México, donde todo está lejos dado el tamaño de la ciudad es casi imposible que tu lugar de trabajo esté a menos de una hora de camino.

 

También el cambio lo vi con las personas de la tercera edad con tristeza, pues muchos de ellos estaban acostumbrados a ir a los parques cada semana a bailar y esa actividad les ayudaba a hacer ejercicio, mucho más trabajaban empacando víveres en los centros comerciales y fueron los primeros a los que suspendieron de su trabajo porque eran los que más estaban en riesgo, quién sabe cuántos de ellos pudieron regresar a bailar o a trabajar como empacadores, ya que como eran una población en riesgo tristemente muchos de ellos murieron.

 

Los estudiantes de todas las edades se tuvieron que acostumbrar de un día para otro a tomar clases en línea, los maestros y capacitadores nos tuvimos que subir al tren del zoom, teams, google meets y demás para impartir los conocimientos sin morir en el intento.

 

Nos tuvimos que acostumbrar a hacer ejercicio con videos en casa y a ordenar muchas cosas a domicilio, recuerdo las primeras veces que ordenaba cosas baratas para probar si de veras llegaban y ahora compro muy seguido a domicilio.

 

Las personas que perdieron su trabajo como meseros, camaristas, oficinistas y demás se convirtieron en repartidores, ya que hubo un crecimiento impresionante en las entregas a domicilio de todo tipo de productos.

 

En fin que lo que yo aprendí de todo esto es que a veces podemos enfrentarnos a situaciones sumamente difíciles e inesperadas las cuales podemos superar en equipo ayudándonos unos a otros, en todos los desastres sucede lo mismo, hemos pasado temblores, huracanes, la pandemia, inundaciones y demás y unidos ha sido más fácil hacerles frente, también es muy importante estar preparados para éste tipo de eventos para que no nos cambien la vida negativamente, en la medida en que estemos mejor preparados éste tipo de desastres afectará menos nuestra economía y nuestra vida.

 

He de comentarles que la semana pasada cuando iba a publicar el contenido en el blog me sorprendió ver un mensaje que decía que si no tenía idea de lo que iba a publicar en la semana podía hacer uso de la inteligencia artificial y ella podía redactar el artículo el blog del día.

 

Me quedé perpleja al ver éste mensaje, puesto que en la mayoría de los casos, sobre todo cuando escribo de sentimientos o pensamientos muy específicos trato de conectarme con las personas que inspiraron el tema y decir su sentir, he de decirles con orgullo que a veces provoco lágrimas en los destinatarios del poema o de la reflexión del día y eso me da gusto porque siento que realmente estoy conectando con mis queridos lectoras y lectores, eso era lo que buscaba con mi blog desde un principio, que mis experiencias les hicieran más fácil el camino a unos, ya que me considero una persona que cometió mucho errores y por tanto que tiene muchos aprendizajes de la vida; por otro lado la intención de poner mi pensar como ejemplo, sobre todo en los temas más delicados y dolorosos es como decir: no estás solo, todos en algún momento nos sentimos sin esperanza, desesperados, tristes o con ansiedad y el hecho de saber que es normal sentirse de repente así nos da el aliento que necesitamos para seguir adelante.

 

En mi caso remotamente una inteligencia artificial podrá conectarse con las personas, o al menos eso es lo que yo creo, no sé qué sea capaz de hacer una inteligencia artificial pero yo sólo la usaría para obtener ideas para temas cuando no se me ocurre nada, por ejemplo.

 

Creo que podemos hacer uso de una inteligencia artificial para varias situaciones y trabajar en equipo con las máquinas, sin embargo en mi caso no quiero que una inteligencia artificial me sustituya en el sueño que tuve durante gran parte de mi vida.

 

Y éste es el caso de escritores, actores, dibujantes y demás que se han visto desplazados por una inteligencia artificial perdiendo así el sueño de su vidas, en ciertos ámbitos noto que nos falta ser más justos unos con otros en vez de simplemente sustituir a la gente con las máquinas, que pueden trabajar sin descanso y por menos paga, situación completamente injusta para las personas a las que sustituyen.

 

Creo que igual que nos adaptamos a la pandemia nos tendremos que adaptar a los constantes cambios de la tecnología y a trabajar con inteligencias artificiales, de cualquier modo sabremos encontrar el camino después de todo, siempre lo hemos hecho y ésta no será la excepción, no nos rendiremos en seguir haciendo nuestro arte a pesar de que tal vez una máquina lo haga mejor que nosotros.

 

Esto fue todo por hoy mis queridos lectores los espero la semana que viene con otra historia que nos haga pensar y sentir y les agradezco su constancia de cada semana en ésta su casa.

 

Espero que su semana sea sumamente productiva y feliz, disfruten mil, que para eso estamos aquí.

 

Con amor

Marcia

30 de julio 2023           

unsplash