Soy una mujer sola, no, mejor dicho

soy una persona sola, pero no sola

no tengo una pareja pero

hay muchos a mi alrededor acompañándome.              

Me considero sola por convicción

y no por azahar

ya sabes, no porque lo dicta el destino,

sino porque así lo decidí.

Un día decidí ya no esperar

a que otros hicieran lo que puedo hacer por mi

decidí mirar dentro mío

y empezar a conocer y apreciar mi verdadero ser.

Sentirme desafortunada o bendecida

por mis propios actos solamente

aceptar mis consecuencias, sin esperar nada

y decidir el rumbo de mi propio camino.

Un día cualquiera, me sentí libre y valiente

para empezar a volar por mis propios medios

corregir mis defectos, por mi y por los que quiero

que contra viento y marea se quedaron a mi lado.

Toda mi vida busqué la media naranja

hasta que un día descubrí que nací completa

y que con lo que tengo se puede ser feliz

un día pude por fin apreciar lo mucho que ya tengo.

Sé que los que están conmigo, lo hacen por convicción

ya no lo dudo, porque también sé

que tengo mucho que ofrecer

para quien lo quiera tomar.

Aprecio mucho a los que me acompañan en mi camino

a los que quisieron conocer a la verdadera yo

soy una persona sola, pero no sola

gracias al inmenso amor que siento a mi alrededor.

Marcia

23 de julio de 2023

Buenos días queridos lectoras y lectores adorados, en este dominguito fresco y tranquilo después de una noche en la que por más que quise dormir no se podía, estoy aquí compartiendo con ustedes mis pensamientos de la semana.

He de comentarles que desde que era pequeña tuve en mi mente aquella imagen de la familia feliz, había una pequeña canción que ya no sé si se cante actualmente o si sólo los que ya estamos en nuestros cuarentas o cincuentas la conocemos y dice así: “papá, mamá, hermano y hermanito se fueron a pasear”.

Me da risa la canción porque en una estrofa muy pequeña define lo que para mí siempre fue la familia perfecta, cosa curiosa, porque cuando cumplí cinco años dejamos de vivir con mi papá y durante toda mi vida senti su ausencia a pesar de que él trataba de estar presente, ya sabes, ese sentimiento de que el poco tiempo en que estás con papá desafortunadamente él tiene que hacer algo importante o tal vez, ¿algo más importante, diría yo?.

Sólo mi papá podría contestar eso y ya no está con nosotros, sin embargo ese sentimiento de abandono por algo o alguien más importante para la otra persona perduró hasta el día de hoy; y es que no es fácil no sentirse desplazado por quién sabe qué o quién sabe quién, sobre todo cuando la persona que nos desplaza decide no dar más información al respecto y entonces nuestra mente empieza a trabajar con una velocidad impresionante creando pensamientos negativos y hundiendo nuestra autoestima en el lodo y como consecuencia llevándose la poca o mucha alegría que podamos tener, el sentimiento de abandono arrasa con todo lo que a duras penas construimos para fincar nuestra felicidad.

Bueno sí, pero no, estoy de acuerdo en que el sentimiento de abandono existe, está ahí todavía a pesar de los años que han pasado, a pesar de reconocer que ya está uno grandecito para que le afecten ciertas cosas, creo que el paso uno es precisamente eso: aceptar lo que nos afecta y mirarlo de frente, en su justa dimensión y mágicamente pasamos de verlo como la sombra que arrasa todo lo bueno a verlo como lo que simplemente es, un sentimiento de incomodidad que se genera dentro de mi causado porque las cosas no salieron tan maravillosas como yo hubiera querido y sobre todo causadas porque una vez más la realidad me dice que no soy el ombligo del mundo ni de la vida de los demás.

Y hablando de ombligos, cada quien tiene el suyo propio, entonces decidí mirar dentro mío y prepararme para una de las noches más divertidas de mi vida en compañía de quien quisiera compartirla y ¿saben? Me sentí sumamente feliz con el resultado, por haber decidido disfrutar sin importar qué y en este caso sin importar quién, y entonces los pensamientos positivos se sucedieron unos tras de otros con facilidad y empecé a recordar muchos momentos de mi nueva vida, ésa que construí al lado de quienes me aprecian así como soy, al lado de quienes sí quieren pasar tiempo conmigo, empecé a agradecer por esas muchas personas que se embarcaron en la aventura de conocerme y que aprecian mis virtudes y perdonan mis defectos.

Me di cuenta de que muchas veces en mi vida me enfoqué en ese punto negro del que les he hablado en ocasiones anteriores sin apreciar el gran espacio en blanco, lleno de oportunidades, que estaba alrededor del punto negro, ese punto fue mi guía durante mucho tiempo y continuamente luché contra él sin darme cuenta de que lo único que tenía que hacer era mover mi percepción hacia la hoja en blanco y simplemente dejar pasar el punto negro, cual exterior que vemos en la ventana desde un vehículo en movimiento.

En fin, que durante la semana aprendí a apreciar las muchas bondades que tengo en mi vida, me gusta lo que empecé a construir hace ya varios años y valoro a las personas que me acompañan en este tren llamado vida, también aprendí que las cosas no siempre salen como queremos pero eso no significa que nos vamos a quedar encasillados en ese suceso que no resultó, tenemos mucho a nuestro alrededor por lo que luchar y por lo que agradecer.

El hecho de no haber recibido mensajes de whats app desde ayer por la mañana me hizo dudar de que tal vez se descompuso la aplicación y apreciar esos mensajes de todos los días que mandan esas personas que todos los días se interesan por mi y mi bienestar, ahora siento que formo parte de una comunidad de personas afines a mi y eso me hace muy feliz.

Eso es todo por hoy mis queridos lectores, les agradezco su asistencia de cada semana y espero que su domingo sea sumamente descansado y su semana súper productiva y llena de logros.

Los espero la semana que viene con otra historia interesante.

Con amor

Marcia

23 de julio de 2023        

Podría pensar que lo nuestro

fue un malintencionado engaño tuyo

pero eso sería suponer que no valgo nada

y no tuve nada que ofrecerte.

Puedo simplemente pensar

que simplemente se acabó

y que así como te pienso

de repente piensas en mí.

Puedo pensar que dejé algo en ti

bueno o malo, que te hace recordarme

tal vez con amor, tal vez con desdén

lo importante es no pasar desapercibido.

Podría maldecir mi suerte

y decir con tristeza “no sirvo para esto”

o buscar en mi interior

y resaltar y disfrutar de mis aciertos.

Podría compararme con otros

y anhelar lo que ellos tienen

o abrir bien mis ojos

y agradecer lo mucho que tengo.

Podría, sí podría, tirarme a la depresión

por los momentos difíciles

que estamos viviendo ahora

pero decido no hacerlo y ver al reto de frente.

Podría maximizar mis errores

y culparme al máximo por ellos

o proponerme aprender de ellos

y ser mejor persona que ayer.

Tengo la libertad de tirarme al piso y renegar

o de disfrutar mi vida al máximo

al fin y al cabo es mi regalo

y hago lo que quiera con ella.

Marcia

9 de julio 2023

Buenas tardes mis queridos y queridas, les escribo desde mi rincón preferido para escribir en esta tardecita tranquila y lluviosita de domingo.

Por fin después de la efervescencia de la competencia y la premiación del maratón y la semana de trabajo, tengo un tan ganado rato de calma el cual estoy disfrutando plenamente haciendo mis actividades favoritas sin prisa.

Si se preguntaban cómo quedamos en el relevo que motivó el tema del domingo pasado quedamos en cuarto lugar, lo importante es que dimos nuestro máximo y la pasamos muy bien y que la sucursal en la que estoy no pasó desapercibida porque varios ganaron medallas.

El viernes por la noche celebramos la premiación del maratón de 10 sesiones de media hora de nado con aletas, en el cual nadé trece kilómetros con doscientos metros quedando en cuarto lugar de mi categoría, fue un acto muy emotivo porque apreciamos el esfuerzo de todos, los que tienen experiencia y los que nadábamos por primera vez por igual, a todo mundo se le dio reconocimiento y considerando lo duro de la prueba es realmente muy satisfactorio que no sólo los primeros tres lugares reciban el reconocimiento que se merecen.

Más allá de ganar una posición, lo importante para mí es que es la primera vez en mi vida que estuve en una competencia como ésta  y no sé a ustedes, pero a mi me encantan las primeras veces, soy una firme creyente de que independientemente de la edad que tengamos, somos libres de experimentar nuevas cosas, nosotros mismos nos ponemos los límites en nuestra vida.

Ahora que mis hijos ya crecieron estoy disfrutando muchas cosas que antes no hacía con una independencia que antes no tenía por estar comprometida con ellos, estoy en una etapa en la cual hago muchas cosas que me gustan y agradezco por ello.

Y bueno, vamos al tema del día de hoy, la auto compasión

¿Qué es la auto compasión? Primero separemos el concepto “auto” es un sentimiento que tenemos hacia nosotros mismos, ahora compasión: sentimiento de tristeza que produce el ver padecer a alguien y que impulsa a aliviar su dolor o sufrimiento, a remediarlo o a evitarlo.

De acuerdo con la definición reconocemos que estamos padeciendo por algún motivo, ése sería el primer componente, algo nos hace sufrir, segundo, nos impulsa a aliviar el dolor, hasta ahí vamos bien.

¿Pero qué pasa cuando la auto compasión no tiene fin?

¿Cuándo todo me hace sufrir? Y no encuentro en mi vida una diferencia entre lo que disfruto y lo que sufro, todo lo veo como un continuo sufrimiento y me compadezco de mí mismo o misma una y otra vez, siguiendo un ciclo sin fin y aprendiendo a sufrir hasta los momentos que deberían causarme gozo.

¿Qué pasa cuando me olvido de vivir y sólo tengo lugar para el sufrimiento? Quiero desesperadamente que los demás se compadezcan de mí así como yo lo hago conmigo mismo, me creo merecedor de esa compasión, de que alguien me comprenda, pero muchas veces los demás no están en la misma sintonía que nosotros y se sucede un ciclo sin fin de malos entendidos en el que cada vez me siento más perdido y más solo.

Y así se nos puede pasar una vida viviendo en un círculo vicioso de autocompasión, buscando que toda persona trate de comprenderme y de consolarme, siendo continuamente “curado” de mi interminable depresión, y cuando me doy cuenta los demás ya vivieron su vida, ya decidieron, ya se aventuraron, se equivocaron y aprendieron de sus errores y la vida pasó y pasó para todos, incluyéndome a mí y mi  continuo “dolor”.

Y esperemos que no llegue aquel día en el que sin estarlo realmente nos sintamos solos, aislados de los demás y amargados porque los demás en su infinito egoísmo prefirieron seguir con sus vidas que compadecerse una y otra vez de mi.

Quiera el universo que un día pueda abrir  los ojos y darme cuenta de lo hermoso de la vida a mi alrededor cuando todavía esté a tiempo y a los que ya están disfrutando felizmente de éste regalo diario que es nuestra vida les felicito, porque para eso vinimos, para ser felices.

Eso es todo por hoy mis queridos, espero que disfruten su dominguito ya sea solos o en compañía de sus seres queridos, les agradezco mil por visitarme en éste su blog como cada semana y los espero la semana que viene con otra historia interesante.

Con amor

Marcia

9 de julio 2023       

Sé que no te gustan las mismas cosas que a mí

respeto eso

porque eres mi mejor amiga, la que siempre me escucha

y sé que estarás siempre ahí para mí.

Sé que ves la vida de modo diferente

¿Y quién no?

si cada cabeza es un mundo

y no todo debe tener la misma forma.

La vida nos hizo diferentes, no importa la razón

lo que importa es el interior

y nuestro valor como personas

independientemente de nuestras ideas.

El hecho de seguir ciertas reglas

no nos hace mejores ni peores personas

son nuestras acciones,

las que determinan nuestro valor.

Puedo sólo imaginar el no estar a gusto con mi cuerpo,

pero no comprenderlo,

porque no lo he vivido,

puedo sólo tratar de entenderte, aunque no lo logre.

Lo que sí puedo hacer y mucho

es abrazar tu persona, quererte,

admirar la belleza de tu ser

aunque seamos diferentes.

Lo que sí puedo hacer es estar aquí para ti

demostrarte el aprecio que te tengo

y lo mucho que valoro tu amistad

lo que menos importa son nuestras diferencias.

Si todos ejercemos el respeto, la tolerancia

nuestro bello mundo será diferente

apreciaremos el interior de las personas

más allá de las diferencias, que nos alejan más y más.

Marcia

25 de junio 2023

Buenas tardes mis queridas y queridos lectoras y lectores, en ésta tardecita agradable de domingo les escribo desde mi rincón favorito para escribir.

El día de hoy hablaré de un tema que nos involucra a todos como sociedad y es el aceptar a las personas que son diferentes a nosotros, más allá de aceptarlas, darnos a la tarea de documentarnos para conocer su vivir, sus retos y también darnos la oportunidad de conocer su persona, independientemente de las diferencias que puedan surgir entre nosotros, independientemente de lo que nos pueda decir la religión o las normas sociales, que en un principio se crearon para una mejor convivencia, pero somos tan diversos como las situaciones que vivimos y las reglas no siempre aplican para todos.

El hecho de amarse entre hombre y mujer no quiere decir que vamos a tener una relación perfecta, tan sólo por el hecho de “jugar de acuerdo con las reglas”, el amor es el amor, independientemente de quién venga y hacia quien vaya dirigido, las personas no deberían estar orgullosas o apenadas de sus preferencias sexuales, eso no debería de ser un tabú, porque el hecho de que nos guste quien nos guste no nos hace menos personas, menos maravillosos o más maravillosos que los demás.

Todos somos iguales y a la vez todos somos diferentes y es ahí donde radica nuestra belleza, en nuestros exteriores, nuestras ideas, nuestras costumbres diferentes.

Imaginemos un mundo donde todos fuéramos iguales, donde todos pensáramos lo mismo, donde todos siguiéramos el mismo camino, un mundo sin libertad, sin individualidad, todos tenemos derecho a ser libres y aceptarnos como somos, siempre que respetemos las ideas de los demás y eso viene en ambos sentidos; cuántas veces hemos visto violencia hacia las personas que son diferentes, que piensan diferente, muchas veces visionarios o seres muy valiosos que han tenido que renunciar al derecho de mostrarse al mundo tal cual son, para encajar.

Un pensamiento muy frecuente es que debemos ser fieles a nosotros mismos, pero esto no siempre es fácil cuando al parecer todos en la sociedad caminan en sentido contrario, cuando está la vida y bienestar de por medio, sin embargo no debería de ser, nadie debería tener que esconderse y nadie debería poner etiquetas a nadie, nadie debería ser cuestionado por sus preferencias sexuales, de religión o costumbres diferentes.          

Siendo sincera nunca he ido a una marcha del orgullo o a ninguna marcha, para abreviar, no soy persona a la que le guste estar en la calle con una multitud de personas, sin embargo el hecho de que no vaya a la marcha del orgullo no quiere decir que no esté orgullosa de los que disfrutan de esas actividades y pueden celebrar el hecho de que ya pueden presentarse ante la sociedad tal como son y nadie los va a cuestionar, criticar o enjuiciar, bueno, casi nadie, todavía hay quienes no tienen ese respeto por las personas que son “diferentes” porque si lo analizamos a fondo, todos somos diferentes y todos somos personas y el hecho de que cuestionarnos nuestras preferencias sexuales y enjuiciarnos por ello es lo que hacemos mal como sociedad, todo mundo tiene derecho a su individualidad, a su libertad, a su privacidad, son derechos con los que nacimos y nadie nos los puede quitar, es ahí donde debemos trabajar como sociedad, en el respeto hacia los demás y como ya lo he mencionado antes, éste respeto y tolerancia funciona siempre en ambos sentidos.

Eso es todo mis queridas y queridos, espero que su fin de semana esté lleno de entendimiento de ustedes hacia los demás y viceversa, que podamos identificar el punto exacto donde estamos siendo intolerantes y tengamos la firme intención de erradicarlo en pos de una convivencia social más sana y mejor; nos merecemos un lugar mejor para vivir en armonía, así que trabajemos juntos para ello.

Descansen mucho en éste domingo y tengan una semana súper productiva y feliz, ya sea solos o con sus seres queridos y ya saben que los espero en ésta su casa la semana que viene con otra historia que nos haga pensar y sentir y les agradezco mil el hacer éste sueño realidad cada semana.

Con amor

Marcia

25 de junio 2023